30 дни до по-добър човек Ден 12: Създайте своя списък с кофи

Още през май жителят на изкуството на мъжеството Крис Хътсън написа страхотно парче писане на вашия списък с кофи. След публикуването на статията съпругата ми ме попита: „Какво има в списъка ти с кофи, Брет?“ За да бъда честен, никога не съм обмислял много какво ще бъде в моя списък с кофи. Следователно, можех да мисля само за две неща. В този момент осъзнах: 1) доста съм жалък, ако можех да измисля само две неща, които исках да направя, преди да умра, и 2) създаването на списък с кофи всъщност отнема много повече мисли, отколкото си мислех. И така, тук е повече от месец по-късно и все още не съм изпълнил задачата.


Сигурен съм, че не съм единственият човек, който не е обмислял много вълнуващите и пълноценни неща, които иска да направи, преди да ритне кофата. И съм сигурен, че не съм единственият, който намери публикацията на Крис наистина интересна и след това продължи да не прави нищо по въпроса. Така че днешната задача е да превърнем добрите си намерения в нещо конкретно, като създадем списък с сегменти и направим първите стъпки към реално попълване на един от елементите в списъка.

Защо да имате списък с кофи?

Както Крис посочи в публикацията си, когато бяхме деца, всички имахме мечти за готини и вълнуващи неща, които искахме да правим, когато пораснахме. Спомням си, че мечтаех да отида в Япония и да уча карате. Но нещо се случва, когато станем възрастни. Ставаме по-цинични и започваме да мислим, че големите приключения не са разумни или разумни. Смятаме, че сме твърде заети, за да направим нещо необикновено. И ние сме заобиколени от обикновени хора, които също не правят нищо особено. Така че се уреждаме и се придържаме към това, което правим безопасно.


Разбира се, колкото и дълбоко да погребваме мечтите си, съжалението за гибелта им все пак ще изплува на повърхността. Не знам за вас, но не искам да се връщам назад към живота си, като ми се иска да бях направил x, y и z, когато имах възможност. Убеден съм, че всички мъже са създадени за приключение. И когато в живота ни няма приключение, малка част от нас умира.

Ако чувствате, че сте били в рутина или сте станали прекалено скучни, създаването на списък с кофи е първата стъпка към добавянето на малко повече вълнение в живота ви. Списъкът с кофи може да действа като пътна карта към живота на приключенията и изпълнението.


Създаване на списък с сегменти

Създаването на списък с групи е доста лесно. Въпрос е просто да отделите време да го направите. Но ако сте като мен, това е просто едно от онези неща, с които никога не се справяте и продължавате да живеете живота си по един скучен ден. Днес ще променим това.



Днешната задача е да създадете вашия списък с сегменти. Отделете около 30 минути от деня си и помислете за всички неща, които винаги сте искали да правите. След това ги запишете. Писането създава договор със себе си и ви прави по-вероятно да следвате мечтите си. Целта е да излезете с поне 10 елемента за вашия списък с кофи. Ако сте като мен, това може да отнеме много повече време, отколкото си мислите.


Не оставяйте нещата само защото се чувствате като вас предполагаем да искат да ги правят. Ако не сте много развълнувани от идеята за скачане с парашут, тогава не я отлагайте. Хората може да ви кажат, че всички трябва да раничат цяла Европа, но ако честно не сте човек, който обича да пътува, не го добавяйте към списъка си. Наистина помислете за неща, които вие самите сте мечтали да правите. Нещата, които ви правят щастливи, само като мислите за това. Помислете къде искате да бъдете след 10, 20 и 50 години. Помислете за това да седнете в старчески дом на 90 години и да погледнете назад към живота си. Какво иска онзи старец да е направил?

Ако имате проблеми с изготвянето на елементи за вашия списък, може да ви помогне да създадете категории като тези:


  • Пътуване
  • Връзки
  • Кариера
  • Финансов
  • Развлечения
  • Образование
  • Здраве

След като измислите категориите, измислете по нещо за всяка, която бихте искали да постигнете. Например:

  • Пътуване: Посетете Гърция
  • Връзки: Предложете брак на приятелката ми на върха на планина
  • Кариера: Намерете работа, където да работя у дома
  • Финансови: Станете милионер до 35-годишна възраст
  • Развлечения: Вижте концерта на Jimmy Eat World
  • Образование: Вземете курс по основни дърводелски умения
  • Здраве: Отслабнете с 20 килограма

Изберете един елемент от списъка си с кофи и направете нещо, за да го активирате

След като създадохте списъка си с сегменти, прегледайте го и изберете една цел като тази, която следва да планирате да постигнете. Изберете този, който можете най-разумно да завършите тази година. След това измислете план как ще постигнете тази цел. Помислете и направете списък на всичко, което трябва да направите, за да се случи. След това изберете една задача от списъка и я изпълнете през следващите 24 часа. Например, ако целта ви беше да посетите Гърция това лято, бихте направили план като този:


  • Поискайте свободно време от работа
  • Купете книга за пътуване за Гърция
  • Вземете паспорт
  • Измислете начин да спечелите повече пари, за да платите за пътуването
  • Започнете да проучвате цените на самолетните билети

След това можете да изберете „купете книга за пътуване за Гърция“ като първата си задача и да се спуснете до книжарницата, за да я вземете. Важното е да направите поне една-единствена задача, която да ви приближи до целта ви.

Не забравяйте, че малко приключение е в обсега на всеки мъж. Не трябва да означава да харчите всичките си пари или да се отказвате от отговорностите си. Можете да живеете като щастлив обикновен човек 362 дни в годината, но просто оставете 3 дни, за да направите нещо необикновено, нещо, което ви напомня, че сте живи.


След като излезете с вашия списък, не забравяйте да го споделите с нас на страницата на общността.