30 дни до по-добър човек Ден 8: Започнете списание

{h1}

Дядо ми, Бил Хърст, беше писател на списания през целия си живот. Неговият дневник беше съвсем прост. Той просто държеше малка тетрадка в джоба на перлените си ризи и записваше кратко описание на нещата, които е правил, и на хората, с които го е правил. Това е нещо, което той правеше почти всеки ден през целия си живот. Той също така водеше обширни дневници от времето си като горски пазач в хребета Васач.


Преди около 12 години дядо ми взе всички тези дневници и записи в ежедневника и започна да пише мемоарите си за своите деца и внуци. Крайният продукт беше 500 страници, изпълнена с истории от живота на дядо ми. Ето само няколко от интересните неща, които научих от четенето му:

  • Дядо ми се срещна с баба ми, като я удряше, докато тя работеше като телефонен оператор.
  • Дядо ми помогна да плати за колеж, като играе билярд.
  • Работил е като овчар през лятото в гимназията и колежа. Той дава много описателен разказ за това как се извършва кастрационната овца. Той го направи просто така.
  • Той има белег от момента, в който е бил блъснат от кола, докато препускал коня си по улиците на детския си град. Конят умря.
  • Като момче семейството му пътува с кон и бъги.

Има още. Много повече. Но докато историите са интересни, това, което ми се стори по-интересно, беше коментарът, който дядо ми даде за различни събития в живота си. В тези моменти той предаде някои прозрения и уроци за това какво означава да си мъж. Мемоарите на дядо ми са съкровищница от знания и мъдрост от добре изживян живот. Пишейки мемоарите си, той гарантира, че наследството му ще живее безкрайно.


Но неговата житейска история щеше да бъде само няколко страници, ако той не водеше дневник.

Има безброй други ползи от воденето на ежедневник, освен да си спомняте какво сте яли преди пет години. Така че днешната задача е да започнем навика за водене на журналисти.


Великите мъже водят списания

При изучаването на живота на велики мъже забелязах една обща черта: всички те бяха последователни писатели на списания. Сега не казвам, че величието им се дължи пряко на журналистиката им. Сигурен съм, че капитан Кук пак би бил лош задник, дори ако не беше водил дневник. Но мисля, че ако велики мъже като тях мислеха, че е важно да си водя дневник, може би и аз трябва. По дяволите, ако не бяха техните списания, вероятно нямаше да знаем много за великия им живот и дела.



Ето кратък списък на велики мъже от историята, които водеха списания:


  • Теодор Рузвелт
  • Томас Джеферсън
  • Чарлз Дарвин
  • Бенджамин Франклин
  • Луис и Кларк
  • Андрю Карнеги
  • Ралф Уолдо Емерсън
  • Капитан Кук
  • Уинстън Чърчил
  • Сър Едмънд Хилари
  • Сър Ърнест Хенри Шакълтън
  • Doogie Howser M.D.

Бих могъл да продължа, но мисля, че схващате идеята.

Защо да си водим дневник

Вашите деца и внуци ще искат да го прочетат. Знам, че в момента е трудно да повярвам. Животът ви вероятно изглежда съвсем обикновен и не представлява особен интерес за никой друг. И всяко поколение вярва, че животът почти ще продължи, както сега. Когато прадядо ви го риташе през 20-те години, той си помисли: „Кой би искал да чете за това ново изискано радио или как вадя храната си от ледена кутия? Phhht! Това са скучни неща! ' Но вече не е скучно; за това поколение такъв връх в стари времена е очарователен. И при вас е така. Когато вашите внуци говорят с хора чрез холограма, те ще бъдат абсолютно очаровани от впечатленията ви от онези древни неща като alta vista и мобилните телефони. И за съжаление, те няма да бъдат любопитни за това, докато не навлязат в 20-те си години, не осъзнаят, че ще умрете и не започнат да ви задават въпроси.


Повярвайте ми, докато си мислите, че ще можете да запомните всичко също толкова ясно в бъдеще, няма да го направите. Помните ли, когато бяхте дете и си мислехте, че преживяванията ви лесно ще си припомнят на 30 години? Сега какво си спомняте от онези дни, освен това време куче ви ухапа по лицето?

С изминаването на всяка година пикселите на нашите спомени изгарят и мъглата настъпва. До 80-годишна възраст ще запомните само най-слабите очертания на големите неща, които ви се случиха. Но нещата, които са наистина интересни, често са малките, привидно светски подробности за живота. Какво беше ежедневието на мъжа през 2009 г.? Разбира се, хамбарите ще ви попитат и за големите неща: „Къде бяхте, когато разбрахте за атаките срещу Световния търговски център?“ и „Какво мислехте за избора на Барак Обама?“ Вашите списания ще им дадат отговорите, които ще търсят, и ще ви приближат.


И кой знае? Може би някой ден може би целият свят ще се интересува от вашите мисли. Може би сега не мислите така, но колко известни мъже са знаели, че ще бъдат известни, преди да излязат на сцената? И колко мъже бяха игнорирани през живота си, само за да бъдат празнувани след смъртта им?

Тя може да ви докара до себе си. Били ли сте се борили с избор, обмисляли ли сте го дълго и упорито, взели сте решение, но след известно време сте започнали да съжалявате? Случвало ли ви се е да влезете в коловоз, от който като че ли не можете да намерите изход? Списание може да ви помогне в тези дилеми. Когато вземете решение, можете да запишете всички причини, поради които стигате до това заключение. След това, след като минат времената и започнете да се съмнявате в този избор, можете да погледнете назад, да си припомните защо сте взели това решение на първо място и да се почувствате успокоени при натискане. Или, ако сте в депресиран фънк и не знаете как да се извлечете от него, можете да погледнете назад в дневника си, за да намерите моментите, когато сте били най-щастливи. Старите записи в дневника могат да ви помогнат да преоткриете вида промени, които трябва да направите, за да върнете живота си в релси. Или можете да погледнете назад към вашия дневник и как сте работили преди 5 години и да помислите: „По дяволите! Никога повече не искам да бъда този човек! Какво си мислех? ” Дневникът е основно шанс за миналото ви да даде съвет на вашето настояще.


И накрая, простото писане на вашите чувства и разочарования ви помага да се съсредоточите върху това, което наистина се случва в живота ви и в главата ви, за да можете да намерите решение на проблемите си.

Журналирането ви дава безсмъртие. Помислете за милиардите хора, които са и ще загинат от земята, без да оставят следа от себе си. Те изчезват в ефира, напълно забравен в аналите на историята. Едно списание ви помага да направите безсмъртни. Осезаемо доказателство е да оставите след себе си, че сте били тук! Че сте живели и обичали! Че е имало такъв човек като Джаред Матюс, който е живял в Остин, Тексас, който е мислил и дишал и умрял.

Журналирането подобрява вашето здраве. Няколко проучвания показват, че писането за травматични или стресови събития и най-дълбоките ви чувства и емоции повишава вашето емоционално и физическо здраве и чувство за благополучие. ((http://apt.rcpsych.org/cgi/content/full/11/5/338)) Особено като мъже, ние често сме склонни да държим нещата в бутилки. Журналирането предоставя отличен изход за отпускане на онези неща, които ни притесняват или тревожат.

Как да вестник

Изберете медиум. Ако никога не сте водили дневник или ако сте го правили преди, но сте паднали от вагона, първото нещо, което трябва да решите, е какъв дневник ще водите. По същество има два различни вида списания: аналогови и цифрови.

Аналоговите списания, разнообразието от хартия и писалка, са това, за което традиционно мислим, когато мислим за списания. Можете да използвате нещо толкова основно като тетрадка със спирална подвързия и химикалка Bic или нещо толкова изискано като кожено списание и ръчна писалка. Просто направете това, което работи за вас.

С появата на компютрите много хора станаха дигитални с дневниците си. Дигиталният свят предлага множество опции за записване на ежедневните ви събития и мисли. Ето списък с възможните настолни цифрови инструменти, в които да поддържате дневника си:

  • Текстови процесор. Доста основно. Просто отворете MS Word или OpenOffice Writer и започнете да кликате.
  • TextEditor / Notepad. Просто отворете текстовия редактор за вашата операционна система, извикайте файла „journal.txt“ и започнете да пишете. Датирайте всеки запис. Ако използвате Notepad, ето страхотен малък хак за автоматично вмъкване на датата във вашия дневник.
  • JDarkroom. JDarkroom е безплатен текстов редактор, базиран на Java. Това, което го прави различен от другите текстови редактори, е, че заема целия екран за писане без разсейване. Използвал съм го и преди и всъщност е доста приятен. Работи на всяка платформа.
  • Една бележка. Microsoft OneNote е надеждна програма за водене на бележки, която може да се удвои като дневник. Просто създайте бележник в OneNote за вашия дневник и започнете да пишете. С тази програма можете лесно да пускате снимки и видеоклипове в записите си в дневника. OneNote е налице само за Windows.
  • Evernote. Evernote почти прилича на Microsoft OneNote, с изключение на 1) безплатен е, 2) работи на всяка платформа и 3) можете лесно да запазвате и да влизате в записи в интернет, като по този начин ви дава достъп до вашия дневник на всеки, който посетите. Не използвам Evernote за дневника си, но го използвам ежедневно за бележки и определено бих го препоръчал.

Интернет предоставя няколко опции, за да съхранявате дневника си в „облака“ и дори да го споделяте с други хора. Няколко опции:

  • Blogspot. Безплатно е и ви дава възможност да запазите списанието си лично или да го споделите с няколко души. В допълнение към писането на текст, можете лесно да включите снимки в записите си в дневника.
  • LiveJournal. Почти същото като Blogspot. Безплатно е и имате възможност да го запазите частен или да споделите с други.
  • WordPress.com От всички платформи за блогове предпочитам WordPress (това е, което използваме за Art of Manliness). Можете да получите безплатен блог на wordpress.com и да започнете списание с него.
  • Използвайте Gmail като дневник. Това е интересна идея.

Планирайте време. Стартирането на дневник е достатъчно лесно. Придържането към него ежедневно е по-трудно. Ако искате да си го превърнете в навик, просто изберете време от деня си за писане на списания и го направете без договаряне в живота си. Обичам да го правя нощем точно преди да си легна. Това е добър начин за декомпресиране и преглед на събитията от деня. Но някои хора предпочитат да пишат сутрин или да записват мисли през целия ден. Просто направете това, което работи за вас.

Понякога може да нямате енергия или желание да пишете в дневника си. В тези дни просто напишете нещо. Може да е дълго изречение. Може просто да бъде „Нямам настроение да пиша.“ Просто спазвайте ангажимента си.

Един от най-запомнящите се записи в списанията, които съм срещал, е написан от TR в деня, в който и съпругата му, и майка му починаха. Вместо да похарчите няколко страници, описващи мъката му, това е всичко, което каза:

TR_the_Light_Has_Gone_Out.jpg

За какво да пиша

Тук много хора се затварят в журналистиката. Чувстват, че нямат за какво да пишат, така че в крайна сметка изобщо не пишат. Има стотици книги, които ви дават „предложения“ за това, за което да пишете във вашия дневник. Обикновено те са дрезгави и безсмислени неща като: „Ако беше облак, каква форма щеше да бъдеш.“

Просто напишете за деня си. Няма нужда да се влюбвате в тези сладки малки подкани за списания. Някои дни може да са доста рутинни, но други дни може да се чувствате философски или да имате проблем, който да изисква от вас да пишете по-задълбочени записи. Просто напишете това, което ви идва естествено в този ден.

И както споменахме по-горе, макар да си мислите, че животът ви е скучен, вашите велики деца няма. Те ще бъдат също толкова очаровани от това, че карате кола, работеща на бензин, колкото и от дядо ви, който кара кон и бъги. Ако животът ви наистина е скучен, може би воденето на дневник ще ви даде стимул да предприемете още приключения, за да имате за какво да пишете.

Време е да започнете. Вашата задача днес е да започнете дневник. Изберете медиума си и започнете. Ако вече имате дневник, но не сте писали в него от известно време, напишете запис днес. И ако сте един от онези няколко последователни журналисти там, побой за вас! Продължете добре и използвайте днешния запис в дневника, за да си потупате гърба.

Разкажете ни за какъв вид списание ще използвате и вашите съвети и истории за журналисти страницата на общността.