4 начина, по които природата възстановява мъжествената ви сила

{h1}

Всеки има нужда от красота, както и от хляб, места за игра и молитва, където природата може да лекува и да развесели и да даде сила на тялото и душата. Дръжте се близо до сърцето на природата ... и се откъснете, от време на време, и изкачете планина или прекарайте една седмица в гората. Измийте духа си чисто.~ Джон Мюир


За да се грижат за здравето и благосъстоянието си, много мъже внимателно следят диетата си, приемат добавки, спортуват и ходят на редовни прегледи при зъболекаря и лекаря. Някои дори допълват тази рутина с посещения при масажистка или терапевт. Но много мъже прескачат нещо, което е от съществено значение за мъжкото им енергично прекарване на времето на открито.

Големите мъже от Теодор Рузвелт до Ралф Уолдо Емерсън обичаха да изкопават природата. И все пак днес мъжете разглеждат дейности като туризъм, риболов, лов и къмпинг като хобита, на които да се радват едни, а не други. Те се превърнаха в поредната възможност за развлечение: можете да я вземете или да я оставите.


Но прекарването на време на открито е от съществено значение за всеки мъж. Тя ще премахне остарялата, сисифицирана патина, която цивилизацията ви е покрила, и ще обнови душата ви по 5 решаващи начина:

1. Природата ви дава шанс за неструктурирано изследване

Със сигурност всички Божии хора, колкото и сериозни или диви, големи или малки, обичат да играят. ~ Джон Мюир


Животът на повечето мъже е строго планиран и рутинен. Събудете се, вземете душ, пътувайте до работното място, работете, у дома, спи. Всеки ден шофирате по един и същ маршрут, седите в една и съща кабина и спите в едно легло. И все пак във всеки човек има силно желание да започне и да изследва, да започне един ден само с най-слабото очертание на програмата и да открие неща, невиждани досега. Бъркането по скали, изкачването на планини и пренасянето на потоци ще ви накара да се почувствате отново като дете.

2. Природата ви свързва с основните елементи и вашето първично аз

В Божията пустош се крие надеждата на света - голямата прясна необрязана, неизкупена пустиня. Жълтият впряг на цивилизацията пада и раните зарастват, преди да сме наясно. ~ Джон Мюир


Съвременният човек е подчинен на всякакви правила, очаквания и ограничения. Закован и заровен в хартия, той трябва да се държи учтиво, да спазва законите за движение и да се въздържа от ограничаване на дупката, която удължава фирмената среща с нелепи въпроси. Неговият дух е постоянно подгънат. И всичко, което съвременният човек докосва, живее и използва, е модифицирано от първоначалната си форма: шлайфано, формовано и опаковано за консумация. Почти всеки звук, който чува, от двигателя на колата до звънещия мобилен телефон, произхожда от изкуствен източник. Достатъчно е да направите всеки мъж с лека форма на лудост.

Тук в AoM ние насърчаваме мъжете да имат маниери, но първоначалната страна на човека не трябва да бъде напълно задушена. Мъжете трябва периодично да се откъсват от цивилизацията и да взаимодействат с нещата в естественото им състояние. Докоснете истинска мръсотия, седнете край истински огън, наточете истинско дърво и се вслушайте в чистите звуци на течащи потоци и вятъра в дърветата. Заобиколете се с материя, която не съществува единствено за консумация от човека. Изпитайте неща, които просто са.


Чуйте нашия подкаст за събуждане на сетивата ви на открито:

3. Природата ви дава пространство да мислите и поставя проблемите ви в перспектива

Отдалечете се тихо във всяка посока и вкусете свободата на алпиниста. Лагерувайте сред тревите и тинтявите на ледникови поляни, в скалисти градински кътчета, пълни с любимци на природата. Изкачете се по планините и получете доброто им известие, Природният мир ще се влее във вас, докато слънцето се влива в дървета. Ветровете ще вдъхнат собствената ви свежест във вас, а бурите - енергията им, докато грижите ще отпаднат като есенни листа. ~ Джон Мюир


В градовете и предградията е лесно да загубите това, което е наистина важно. Светът започва да изглежда така, сякаш наистина се върти около вашия малък свят. И има малко наистина тихи моменти в този луд живот. В колата, която слушате музика или говорите по радио, на работа сте съсредоточени върху задачата и когато се приберете, включвате телевизора и излизате. Загубата в природата позволява тихо, неструктурирано пространство, в което да решите проблемите си, да помислите какво се случва в живота ви и да планирате цели за бъдещето. Под звездите и под дърветата е по-лесно да се види какво наистина има значение. Планинските върхове, търкалящите се реки и лъчезарните залези ще направят вас и вашите проблеми да изглеждат правилно малки.

4. Ободрява тялото ви

Знам, че телата ни са създадени да процъфтяват само в чист въздух и сцените, в които се намира чист въздух. ~ Джон Мюир


От време на време мъжете трябва да се откъснат от задръстения въздух на улиците и от рециклирания въздух на корпоративните сгради. Белите ви дробове копнеят да дишат чистия въздух в горите и планините. Туризмът ще ободри тялото ви. Въпреки че всички упражнения са полезни за облекчаване на депресията, упражненията на открито са особено полезни. Слънчевата светлина, физическата активност и вдъхновяващата природа ще се комбинират, за да подмладят духа ви и да ви оставят готови да поемете отново света.

Скитай се през цялото лято, ако можеш. Хиляди Божии благословии ще ви претърсят и ще ви накиснат, сякаш сте гъба, а големите дни ще минат без преброяване. Ако сте заплетени в бизнеса и сте толкова обременени от задължения, че от тежката натоварена година може да се измъкнат само седмици, дайте поне месец. Времето няма да бъде взето от сумата на живота. Вместо да се съкращава, то безкрайно ще го удължава и ще ви направи наистина безсмъртни. ~ Джон Мюир

Свързани статии