Последните проучвания показват, че нивата на тревожност нарастват, особено сред младите хора. Какво става? И ако сте човек на всяка възраст, който се бори с безпокойството, какво можете да направите по въпроса?
Всеки е изпитал начина, по който чувствата ни се колебаят от ден на ден и дори час по час. Понякога се чувстваме нагоре, а понякога се чувстваме надолу.
Еластичният дух е един от най-големите подаръци, които можете да дадете на децата си. Това ще им помогне по-добре в училище и работа, ще имат по-здравословни взаимоотношения и ще живеят по-щастлив живот.
Моят гост днес изследва историята на тревожността и как се отнасяме към нея с надеждата да успее да получи по-голяма представа за собствените си борби.
