Подкаст на изкуството на мъжествеността # 82: Тайните на щастливите семейства с Брус Фейлер

{h1}


В този епизод говоря с автор и Ню Йорк Таймс колумнист Брус Фейлер за неговата книга Тайната на щастливите семейства. Ако ви хареса нашата поредица на създаване на положителна семейна култура, ще се радвате на този подкаст, тъй като книгата на Брус послужи като вдъхновение за поредицата. Обсъждаме какво казва най-новото изследване за това какво могат да направят бащите, за да помогнат за създаването на силно и любящо семейство. Трябва да слушате татковци и мъже, които се надяват някой ден да станат татко.

Покажи акценти:

  • Какви три черти споделят щастливите и успешни семейства
  • Как „пъргавото развитие“ може да ви помогне да управлявате и управлявате семейството си по-добре
  • Защо изявления за семейната мисия работа (дори да изглеждат прекалено)
  • Защо семейната вечеря може да не е толкова важна
  • Какво Предизвикателство на GoRuck може да ви научи как да станете по-силно семейство
  • И още много!

Корица на книгата, тайните на щастливите семейства от Брус Файлер.


Определено препоръчвам да вземете копие от книгата на Брус Тайните на щастливите семейства (днес се продава за $ 1,99 на Kindle!). Това е приятно четиво, изпълнено с приложими стъпки, които да ви помогнат да започнете да правите бащинство с умисъл.

Слушайте подкаста! (И не забравяйте да ни оставите преглед!)

Предлага се в iTunes.


Предлага се на шев.



Лого на Soundcloud.


Джобни предавания.

Google play подкаст.


Sotify лого.

Слушайте епизода на отделна страница.


Изтеглете този епизод.

Абонирайте се за подкаста в избрания от вас медиен плейър.


Прочетете стенограмата

Брет Маккей: Брет Маккей тук и добре дошли в друго издание на подкаста „Изкуството на мъжествеността“. Така че, срещали ли сте някога семейства, сигурен съм, че имате или те са точно като - те просто имат идея, те просто изглеждат толкова щастливи и сякаш са префект и влизате там, защото наистина сте подозрителни наистина, има нещо се случва, може би всичко е тъжно и влизаш там и осъзнаваш, че не тези хора, това семейство, всъщност са дали се обичат. Те са щастливи и им е било приятно да бъдат около себе си. Не е да се каже, че нямат изпитания и неуспехи и са перфектни, но те са в състояние да управляват тези изпитания и стреса и неуспехите, с които се е сблъсквало всяко семейство. Какво е у тези семейства, които ги правят толкова щастливи и толкова просто заедно? Е, нашият гост днес искаше да разследва въпрос. Името му е Брус Фейлер и той написа книга, наречена Тайните на щастливите семейства. Днес ще поговорим за това, което той е открил, написвайки книгата и разговаряйки със семейства и разговаряйки с експерти, какво казва изследването какво можем да направим ние като бащи, за да създадем положителна семейна култура и ще обсъдим какво можем научете от бизнеса, че можем да приложим към нашето семейство. Това, което можем да научим от предизвикателствата на GoRuck, ние сме голям фен на претендента за GoRuck тук в Изкуството на мъжествеността. Също така ще обсъдим дали семейната вечеря е наистина толкова важна за създаването на позитивно заедно щастливо семейство. Така че, ако сте татко или планирате да станете баща един ден, този епизод е за вас. Мисля, че ще извлечете много от това. Така че, нека направим това. Брус Фейлер, добре дошъл в шоуто.

Брус Фейлер: Благодаря ви много, че ме поканихте.

Брет Маккей: И така, какво ви вдъхнови да изследвате и напишете книга за това, което прави щастливо семейство.

Брус Грешки: Е, жена ми, как е така за мъже, като аз ще започна като се обадя на жена си. Жена ми настоява, че винаги съм смятал, че сме имали. Писах за щастливите семейства не защото имах такова, а защото го исках и това е вярно, мисля, че това, което се случи за мен, беше това, което се случи за много хора, беше това, че се чувствах някак изгубен и объркан и съкрушен специално в нашия случай, който имахме преминах през това, което аз наричам годините на защита, точно тези ранни години, когато беше, е, вие просто реагирате на това, което се случва, така че с памперси и сип чаши и гърне обучение и дремене и закуска и всички тези неща и вие получавате това и вашите деца са някак на определена възраст и тогава имате такъв вид прозорец на времето, в който можете да развиете семейна култура. Но въпреки че има толкова много фокус върху младите уши и дори просто да разберем, има много акценти върху тийнейджъра. Всъщност няма много фокус върху този вид среден период и наистина се оказва, че ще продължи много повече от това. И така, интересувах се от тази идея как да се уверите, че семейството ви работи и децата ви дори са привързани към идеята за семейство. Говорейки за жена ми, тя мрази, когато говоря за неандерталци. Нека просто да говоря за неандерталците, които приличат на това, че хората имат нещо, което никой друг вид на Земята няма, което е този много голям прозорец на времето. След като децата бъдат отбити, но преди да могат да се размножават. Всеки друг вид на Земята буквално, след като спре да отбива, може да има свои деца. Хората не го правят. Имаме това допълнително десетилетие вътре и причината само защото сме социални. Мозъкът ни трябва да расте и трябва да се научим да се разбираме с други хора и това е прозорецът. Мисля, че това е нещо като от тренировка за гърне до абитуриентски бал, нали, от първата стъпка до първата целувка, където имате този шанс да сте сигурни, че сте семейство и аз нямам представа как наистина да го направя и затова исках да отида и да разбера.

Брет Маккей: Страхотно. Е, когато говорите за защитния етап, в момента съм точно в средата на това.

Брус Фейлер: Би - това също ще мине.

Брет Маккей: И това ще отмине. Добре е да знаете. Добре. Е, Толстой отлично каза, че всички щастливи семейства си приличат и всяко нещастно семейство е нещастно по свой начин. Вярно ли е? Намерихте ли някои общи характеристики, които имат щастливите семейства?

Брус Фейлер: Е, когато за пръв път се сблъсках, че всъщност бях тийнейджър, когато прочетох това за първи път и реакцията ми и това е техническа дума беше, че беше идиотска. Разбира се, всички щастливи семейства не си приличат, нали? Някои са големи, други са малки, други са силни, други са тихи. Но трябваше да кажа, че поради част от начина, по който светът работи сега, ние живеем в тази епоха, където има време за изследване и мислене и някакви начини за разглеждане на мащабен модел. Мисля, че в това има много истина, но има някои неща, които сега знаем за това как се справят с дисциплини или трудни разговори, или как или някое от нещата, пред които са изправени родителите, дори ролята на татко. И така, мисля, че сега е възможно да се направи някакъв недостатъчно обсъден въпрос, за да се направят някои изводи. И трябва да кажа тук, когато тръгна да се занимавам с това, някак си търся начини да направя собственото си семейство да работи по-добре. Настоявах, искам да кажа, че изкрещях толкова силно, колкото можех. Ще взема всичко, което знам, и ще го натъпка в един от онези списъци със седемте неща, шест или пет или десет неща, които знаете, за това как да направите семейството си по-щастливо. Не знам за вас и както предполагам в мрежата правим това много сега, но не мога да понасям тези списъци. Обикновено не съм съгласен с номер седем и забравям номер пет и мисля, че децата ми никога няма да отидат в колеж. Но се оказа, че аз правя това вече години наред и пиша тази рубрика в Ню Йорк Таймс вече пет години и щастливи семейства и срещи с хора в друга държава и разговори и т.н. Всъщност мисля, че има някои модели, които разкрих и затова в крайна сметка създадох това, което наричам моя списък, който не е в списъка, за нещата, които имат високо функциониращите семейства. Размахвам пръст и казвам, че трябва, но това са някакви неща, които все пак се появяват и повтарят.

Брет Маккей: Добре, ние просто ще говорим за няколко от онези неща, които се появяват отново и отново, някои от нещата, които сте открили, които изследванията показват, че помагат на семейството да бъде щастливо и по същество много от тези неща идват от подобни места не бихте си помислили, че ще дойдат като света на бизнеса. И така, едно нещо, което мислех, че беше просто очарователно, беше тази идея да приложите пъргави разработки за вашето семейство. Можете ли да обясните само за слушателите, които не са запознати с пъргавото развитие и как тогава можете да приложите това към вашата семейна организация.

Брус Фейлер: Е, нека да започнем със списък. И така, кое е първото общо между високо функциониращите семейства, те се адаптират през цялото време. Сега това е напълно противоположно на това как бях и мисля, че татковците са особено податливи на това. Така че, когато станах баща, беше добре, ще поставя няколко правила и ще имам твърди принципи и ще се придържаме към това и ще трябва да бъда някак силен и това е какво ще правим. Е, познайте какво, не става по този начин. Правилните неща се променят през цялото време. Един от любимите ми редове е от мой приятел, който е баща, който в един момент е имал четири деца под шест, първото сега отива в колеж, ако това се върне и аз просто обичам това, което той каза, с деца всичко е фаза, дори и добрата част. Така че, точно когато сте свикнали с памперси, те се научават да тренират гърне, а точно когато сте свикнали да тренирате гърне, те отиват на училище, точно когато сте получили училищната рутина, те са имали домашна работа и точно когато сте получили това готово, след това имаха спорт, след това имаха интернет и след това имаха мобилни телефони, а след това имаха екрани и видеоигри и нещо като вас, защото някой трябва да се адаптира и разбира се, сега имаме тези други големи промени в семейството. И така, имате три четвърти от майките, които работят извън дома и сега бащите са много по-ангажирани с родителството, отколкото някога са били преди. Тяхната идея е само идеята, че двама мъже ще водят този разговор за родителството наистина немислимо преди 25 години и въпреки това е нещо като стандартния начин на работа сега.

И така, има всички тези промени, които се случват. И така, как управлявате тази промяна, защото това, което сте там, е страхотна линия, стартирате този страхотен уебсайт и след това просто звучите малко на глас тук във вашия подкаст. Просто обичам това, което правите вие, а вие визуално и въпросите, които задавате, аз съм голям фен. Наистина съм щастлив да бъда тук, но едно от нещата, които казват в интернет пространството, е, че днес правите същото, което правите преди шест месеца, правите грешното. Така че искате да можете да се промените тази седмица, бабата идва следващата седмица, мама има командировка, следващата седмица младши има голям спортен ден, той трябва да се приготви и след това следващата седмица някой има голям тест. Трябва да можете да бъдете адаптивни. Но ако се адаптирате всеки ден, главата ви ще избухне. Добре. И така, как решавате този проблем? Добре, ето до какво се стига пъргаво.

Идеята „пъргав“ е идея, започнала в Япония преди 25 години, донякъде дойде в САЩ и сега наистина се променя през бизнеса. Така че GE, до Google, до TED, много хора правят това и основната идея е, че начина, по който нещата работеха в бизнеса, между другото и в правителството, и в армията, и в спортните екипи, беше лидер в таксата щеше да издава заповеди и те щяха да се стичат до всички отдолу. Добре, този процес се нарича водопад. Всички го знаем, нищо не е било по-голямо от водопада от семейството, но татковците, знаете преди 100 години, татковците са притежавали майка и са притежавали децата, буквално така е било. Сега знаем, че участват майки и все повече нашите деца имат думата. Това не работи в бизнеса и всъщност се провали и сега нещата се правят много по различен начин, дори военните, спортните, знаем, че просто работи по различен начин. Но семействата идват накрая, за да се справят с това и много семейства бяха започнали да се променят и всъщност тайните на щастливите семейства наистина се възползват. Ето тази промяна. Така че с няколко принципа, които наистина са работа в семейството; едното е, че трябва да говорите през цялото време правилно, така че едно от нещата в гъвкавостта е, че искате да имате информационни радиатори, това е пъргавият термин, за който е голям дисплей в офиса, той казва кой какво прави.

Когато посетих семейство, в книгата ми е страхотна история за Айдахо и майката слизаше сутринта и четирите им деца слизаха, правеха си закуска; проверете списъка им с нещата, които трябва да направят. Поставете съдовете в съдомиялните машини, проверете отново списъка, нахранете котката или си направете обяд, проверете отново списъка, вземете вещите им и излезте в автобуса. Това беше най-удивителната, изумителна семейна динамика, която някога съм виждал и когато настоявах, това никога нямаше да работи в къщата ми. Казаха ми, че греша и съм сигурен и ние сложихме сутрешен списък в къщата си, и сега го правим от седем години. Това намали родителските писъци наполовина като за една седмица, защото вие давате на децата си някаква по-голяма отговорност. Между другото, много хора правят тези списъци, но след това ги проверяват. Отново искате вашите деца да го проверят. Искате децата ви да поемат повече отговорност за собственото си поведение, защото като родител можете да насилвате децата си и може би това ще работи веднъж или два пъти или може би в продължение на шест месеца. В дългосрочен план няма да работи. Искате вашето дете, когато то е на 15 години, и решавате дали да влезете в колата с пиян шофьор или да правите незащитен секс или да опитате наркотици или каквото и да било. Искате да имат опит да вземат решения и искате да започнете, че когато са млади и грешките са много по-ниски.

Но наистина ключът е тази семейна среща. Правим семейна среща сега, правим я всяка неделя вечер. Задаваме три въпроса, които идват директно от този гъвкав свят. Какво работи добре в нашето семейство тази седмица, какво не работи добре в нашето семейство тази седмица и върху какво можем да работим през следващата седмица и вие имате тези разговори. Всички излагат идеи и след това по същество избирате няколко неща, по които ще работите, и оставяте децата си да се присъединят към разговора за нещо като определяне на собствени награди и наказания. Така че, отново не идва от вас, но повече идва от тях, което в крайна сметка е това, което искате, защото сега знаем, че е изградило мозъка им и им дава практика да вземат решенията, от които ще се нуждаят по-късно.

Брет Маккей: Това е фантастично и всъщност ние внедрихме тези три въпроса и в нашата седмична семейна среща. Но дори и с нашия 4-годишен и той е само на 4, но той взема към него, сякаш получава принос и след това имаме като този малък списък, който прави сутрин, който трябва да направи, и той обича, сякаш го изяжда като не знам. Това е лудост.

Брус Фейлер: И така, на колко години сте децата сега, едно от тях е на 4?

Брет Маккей: Да, единият е на 4, а другият е на 1.

Брус Фейлер: Е, какво страхотно е, че работи, когато сте започнали, когато са млади, добре, предимството да започнете, когато са млади е, че те просто ще знаят, че така работи в нашето семейство, нали, ще говорим за това какво означава да си част от семейството, добре. Когато са млади, вие все още вземате повечето решения. Колкото по-възрастни стават, това е иронично, дори когато станат тийнейджъри, което в известен смисъл, когато ще бъдат най-устойчиви, всъщност е, когато най-много се нуждаете, защото тогава имате по-малък контрол над графиците, по някакъв начин те получават вход. О, боже, това, което обикновено се случва, е да ми казват хора, никога няма да накарам 12-годишния си да дойде на среща като тази. Това е добре. Ето какво ще се случи. Ще бъде първо, ще бъде 10:30, ще почиствате зъби с конец, партньорът ви, съпругът ви, ще проверява с баба кой утре ще стигне до очния лекар, ще се опитвате за да балансирате чековата си книжка и някак си да разберете, че имате достатъчно мляко, за да преминете през уикенда и тогава вашият тийнейджър ще дойде при вас и ще каже, о, между другото аз трябваше да бъда в къщата на Джони или в къщата на Сузи след моя полицейски час в събота имам нужда от 20 долара, можеш ли да ме вземеш. И ако кажете и те ще дойдат при вас в най-уязвимото време и децата са невероятни за това и вие ще им дадете 20-те долара и ще кажете сигурно, защото трябва да завършите почистването на зъбите и балансирането на чековата си книжка . Но ако им кажете, е, всъщност защо не го направим на семейната среща в събота сутрин или петък вечер или неделя вечер или когато е, те ще бъдат първият човек там и това е смисълът, просто не може да променя това, което правите по всяко време, защото не можете да функционирате. Трябва да кажете, че това е начинът, по който го правим като семейство, имаме нужда от обща покупка, нека седнем и когато сме по-спокойни и ще се опитаме да разберем какво ще се случи през следващата седмица.

Брет Маккей: Много добре. Добре, така че друг вид идея, която взехте от света на бизнеса, е идеята за изявление на семейната мисия. И ние писахме за изявление на семейната мисия отстрани и когато го правехме, винаги получавахте този тласък назад, че като о, това е твърде корпоративно и сякаш не можете да правите това със семейството си. Какъв е вашият отговор на хора, които казват, че не трябва да имате изявление за семейната мисия, защото е твърде корпоративно?

Брус Фейлер: Ами, първо, съгласен съм, да, когато за пръв път чух за идея, бях добре, не само, че е корпоративен, но и звучи студено и откровено нахално. Аз съм извратен и знам достатъчно какво искате да направите. Така че, нямам нищо против да бъда банален, преди правех циркови терени, всички съм за банални. Харесвам кънтри музиката и корни и пиша за такива неща. И така, ето нещо, което някой ме попита, за което ме хвана и аз си промених мнението. Може и бих казал на всеки човек, който е задал този въпрос. Можете ли да ми кажете, могат ли вашите деца да ми кажат кои ценности са най-важни за вас като родител? Ако отидох при децата ви и кажа, кое е най-важното за семейството ви, какво би казало детето ви? Биха ли могли да кажат какво е важно за вас? Имам предвид ценности, за които всички говорим за преподаване на ценности, нали, светът 24 × 7. Искаме ли децата ни да научат нашите ценности от телевизията или от не дай боже от Facebook или от интернет или от филми. Искаме да научим нашите детски ценности, провеждали ли сте разговор с децата си за ценностите или очаквате те да го преодолеят по някакъв начин или просто от осмоза, за да го разберете.

И така, ето едно от основните ми - трябва да кажа, че това беше нещо като едно от основните ми неща. Ако вземете едно нещо от този разговор, това е нещо подобно и това е, ние всички знаем днес, че трябва да работим върху работата си, ако искаме да се подобрим в това. Знаем, че трябва да работим върху хобитата си, ако искаме да се подобрим в тях. Нашата игра по тенис няма да се подобри или градината няма да стане по-екологична или километрите ни може да станат по-бързи или каквото и да е, ако не работим в него. Също така знаем, че трябва да работим върху телата си, това означава, не, не, това е в пространството за мъже, нали, нещо като грижа за тялото си, толкова по-голямо сега, отколкото беше дори преди 15 години.

Знаем, че дори трябва да работим върху връзките си и ако не познаваме другия човек във връзката, кажете ни всички в свое време, но защо е така, че продължаваме да поставяме семейството си в задната част на тази линия, защото мислим, че нашите семействата ще работят или просто ще функционират, без да правят нищо по въпроса. Е, познайте какво, това, което знаем сега, е, че ако правите малки стъпки, можете да направите семейството си по-щастливо и да направите всички в семейството си по-щастливи, така че това е страхотно нещо. Ако жена ми беше тук, тя щеше да каже за всички стотици неща, които опитахме през последните пет години и все още ги опитваме, това беше едно от първите три неща. Оставихме всички, които всъщност имахме, направихме децата си, всеки има специален повод в събота вечер. Вижте, ние искаме пижама парти, всички, мама и татко да се качат по пижама, аз винаги отвръщам пижамата откровено, но имам тези пиджами в долната част на чекмеджето си, децата ми ми дадоха такава. Направихме пуканки, защото децата ми никога не харесваха мигновения поп, защото смятаха, че пуканките идват за киносалон. Така че направихме пуканки. Съпругата ми донесе таблица с храни вкъщи от работа, защото аз работя вкъщи и нямам таблица с храни и проведохме този невероятен разговор.

И така, започнахме с този списък със стойности, както знаете, че го сложих Тайните на щастливите семейства. Но основно имахме поредица от въпроси. Хей, деца, какво харесвате в нашето семейство? Когато ходите на училище, какво ви липсва? Когато доведете приятел, с какво се гордеете най-много, когато дойдете в нашата къща? И ние просто започваме да говорим за това и завършихме със списък. Няма много думи, в нашия случай това беше нещо като поредица от неща, които имаме майка и татко или децата, а съпругата ми има подложка, не харесвам дилеми, харесвам решения. Това е в списъка. Ние сме като пътешественика, така че един от нашите списъци беше, че не сме туристи и ние направихме списъка. Набрахме го, сложихме го в закачалките в трапезарията.

Покланяме ли се всяка сутрин? Седим ли там и изгаряме свещи и правим танц кумбая ... по дяволите не, но това е там и когато ни се обади един от учителите, в който се сблъскаха децата ми - една от дъщерите ми се разпиля в училище и ние сме сякаш не знаем какво да правим, отидохме на училище, поговорихме малко и добре си помислихме какво трябва да направим. Искам да кажа, че това отново е един от моите послания към родителите, особено към татко, е, че не е нужно да знаем всички отговори и да познаем какво сте закотвили във всички отговори, а за човека искаме да бъдем г-н Оправи го . Искаме да решаваме проблемите. Така че със сигурност бихме могли да се обадим на дъщеря ми в офиса ми заедно със съпругата ми, жена ми ръководи организация в 25 държави. Тя накара 250 души да работят за нея. Тя е силна жена. Тя беше много строга ... сякаш не знаеше какво да прави, всъщност не обича дисциплина и така накрая тази флип чарт все още беше на стената в офиса ми и тя казва на една от дъщерите ми, така че всичко там горе изглежда кандидатствайте и дъщеря ми поглежда надолу и казва, че събираме хората по някакъв начин, както трябва и бум, че имахме път в разговора. Идеята е, че ние знаем от положителната психология, знаем от всички тези изследвания, че не можете да се подобрите без план. Не можете да бягате маратон без план или да опитате F1. Не можете да започнете бизнес без план. Не можете да изпечете торта без рецепта. Това е най-добрата ви възможна вина, че казвате, че това е семейството, което искаме да бъдем. Няма да разберете, че в повечето случаи нещо, което не сме, но го формулираме, може да бъде изключително мощно и дълготрайно нещо.

Брет Маккей: Обичам идеята да инвестирате във вашето семейство, както бихте направили своя бизнес или себе си, или за здравето си или каквото и да е, това е ...

Брус Фейлер: Знаем, че някои братя и сестри се бият много, нали, седем или осем пъти на час за деца от 6 до 10 години, защо правят това. Изследването е много ясно. Защото се приемат за даденост, защото знаят, че нямат избор и това е нещо. Някак си мислим, че трябва да се справя с шефа си. Трябва да се справя с майка си. Трябва да се разправя със съседа си. Трябва да се справя с други хора, обичам да боулирам каквото и да е, а вие просто продължавате да поставяте семейството си в края на списъка и въпреки това знаем, че най-важното в нашето щастие са отношенията ни с други хора и ако семействата имат връзката, която има най-голямо значение и ние продължаваме да отделяме най-малко време за работа по нея.

Брет Маккей: Добре, значи стигнахте дотук, защото мислех, че е страхотно. Тъй като четете нещо като статията в списанието или уебсайта, публикацията им в блога и те винаги казват, че ако искате силно семейство, трябва да вечеряте заедно на семейна вечеря. Тайната на това е, че ако направите така, че децата ви ще обичат да не употребяват наркотици, те ще бъдат най-правите ученици и всичко ще бъде невероятно. Но вашите изследвания и това, което открихте, са малко повече нюанси от това, каква роля играе семейната вечеря или семейните ястия за създаването на щастливо семейство?

Брус Фейлер: И така, нищо не е изучавано по-добре на семейната вечеря. Десетки хиляди бяха записани на видео, аудио касети, регистрирани, анализирани, но знаете, че не е преброено и анализирано много и това е, което знаем. Има само 10 минути разговор за продуктивност за всяко време на хранене. Останалото се поема с това, че ядете от масата и подавате кетчупа. Сега това има стойност и това е важно. Но основното послание тук е, че 10-те минути, които времето за семейството са важни. Ако можете да го направите по време на хранене фантастично, поздравления, потупайте се по гърба, седнете, хапнете семейно. Но това не работи в много от нашите графици. Особено когато децата са малки, когато децата ми бяха малки, ние ги имахме, трябва да си лягат в 7:00 или 7:30, а жена ми дори не се прибираше до 6:30. И така, трябваше да бъдат хранени и да легнат - или не се получи. Просто това просто не работи. Американците класираха 33 от 35 държави в проучванията на ООН на семейства, които правят това, добре. Една трета от нас просто не го правят. Не е нужно да се самоубивате и да се ограничавате, ако можете. Въпросът е да се намери време за семейно време. Интервюирах готвач, той работи нощем. Никога не е вкъщи на вечеря. И така, казахме, че знаете каква семейна закуска ще бъде моето нещо. Можете да закусите семейството си в 8:30, ако децата ви са по-големи, след като се приберат от спортна практика. Дори едно хранене на седмица може да бъде ефективно. Въпросът е, че можете да направите като автомобил; можете да го направите около игра. Времето на семейството и връзката имат значение къде правите, не е най-важното.

Брет Маккей: Добре. И така, ние сме големи фенове на предизвикателството GoRuck тук. Направих три от тях.

Брус Фейлер: Наистина ли.

Брет Маккей: Да. Правихме подаръци с тях и ги обичаме, а вие имате глава за това как предизвикателствата на GoRuck могат да помогнат за създаването на щастливо семейство. Как предизвикателствата на GoRuck могат да създадат щастливо семейство?

Брус Грешки: Така че нека се върнем към моя списък без списък. Номер едно се адаптира през цялото време и ние говорихме малко за това. Номер две е да говорите много, добре, и затова говорете много, а не само типични разговори. Както знаете в Тайните на щастливите семейства Имам около две глави за това. Но поговорете за това какво означава да бъдеш част от семейството. Добре, така че говорете за вашето семейно изявление, говорете за вашата семейна история, говорете по време на хранене или по време на пътуване или каквото и да е то. Третият елемент, така че се адаптира, адаптирайте се през цялото време, говорете много, излизайте и играйте. Ако се съсредоточите върху положителните спомени, това ще улесни понасянето на всички онези трудни времена. И така, аз търсех как можем да направим семейни срещи и семейни дейности и да се присъединим към семейното време, особено в работата на няколко поколения, така че военните имат много идеи там и това ме накара да вземе GoRuck. Така че, с GoRuck това, което не знаем, е нещо като екстремен спортен клас, това е нещо като групово свързване. Много от тях се провеждат за една нощ и вие вземате каквото и да е от 15 до 30 души и ги подлагате на интензивно свързване и ги маркирате много физически. Този, който направих, го направих в Ню Йорк. Беше нощта преди 11 септември. По принцип беше от 20:00 ч. Вечерта преди да завърши на нула сутринта на 9/11. И така, ще имаме този народ, който ще премине счупения мост и ще плува и ще прави лицеви наклони в реката.

Но GoRuck, очевидно има Tough Mudder, че има някакъв брой други екстремни елементи, не е нужно да правите това. Това, което ми харесва, е идеята да работим заедно. И мисля, че например начинът, по който правим това в нашето семейство, е, че имаме две различни семейства, има семейството на жена ми и се събираме с тях. Те обичат игрите и спорта. Така че, ние правим този вид екстремни спортове с децата, това е нещо като те ... може да го наречем предизвикателството на нос хаус, това е нещо като малко цветна война или нещо в стил Олимпиада, където децата се състезават в отбори и това привлича хора от различни семейства, които работят заедно. Моето семейство всъщност е малко по-различно, те са просто нещо като по-художествена култура там, така че ние всъщност правим пиеса или трябва да правим филм, където се събираме и да събираме отново братовчедите, лелите и чичовци от различни поколения, това включва бабите и дядовците. Това, което мисля, че GoRuck предлага всички тези неща да предложи, е тренировката на GoRuck, която ми харесва, е дневници ... Не знам дали имате регистрационни файлове във вашата, но идеята, че на половината път през вас ще намерите голяма пречка може да е телевизор, може да е легло, може да е дневник и след това цялата група, не можете да преместите дневника от А в точка L или каквото и да направят, което получат в продължение на 90 минути, освен ако не си разменяте измислите план, измислете начин на съвместна работа. Нуждаете се от дневник, имате нужда от общ враг, който ще свързва хората заедно и това правите на семейната си ваканция, ще установите връзките, които ви липсват през останалата част от годината, а ние ще накараме хората да се бият наоколо. Не харесвате закуска рано и харесвате закуска късно и ще имате мокрите кърпи в банята. Този вид екстремно нещо ще създаде положителните спомени, които могат да продължат тук дълго време.

Брет Маккей: Фантастично. И така, споменахте три неща във вашия списък, има шест правилни. И така, постоянно се говори.

Брус Фейлер: Не, има само три.

Брет Маккей: Има само три, добре.

Брус Фейлер: Това е, но има три големи.

Брет Маккей: Това са трите неща, така че е адаптирано.

Брус Фейлер: Адаптиране през цялото време.

Брет Маккей: Говорете, говорете много и излизайте и играйте.

Брус Фейлер: Да, излез и играй. Излезте и играйте.

Брет Маккей: Страхотно. Е, Брус, времето ни тече и това беше фантастичен разговор. Къде могат да отидат хората, за да научат повече за вашата работа?

Брус Фейлер: Така че, ако отидете на BruceFeiler.com това е F-E-I-L-ER, BruceFeiler.com ще видите, че там има много неща. Има малък набор от инструменти. Има връзки към видеоклипове. Както знаете, изнесох реч на TED за това как да направите семейството си по-щастливо, което е на път да достигне милион гледания. Говоря много из страната, пиша рубриката в Ню Йорк Таймс, така че BruceFeiler.com или моята страница във Facebook, която е facebook.com/BruceFeilerAuthor, или можете да ме следвате в Twitter @BruceFeiler. Аз някъде говоря за тези неща и знаете, че специално говоря за татковците, защото мисля, че това е някакво ново измерение на цялото това нещо, но знаете, посегнете, нека продължим разговора.

Брет Маккей: Страхотно. И ако сте татко или планирате да бъдете баща, определено препоръчвам да вземете Тайните на щастливите семейства. Фантастично е. Вие сте страхотни, има като страхотни конкретни заведения, които можете да приложите веднага. Така че излезте и го вземете. Много благодаря, Брус.

Брус Фейлер: Удоволствието е мое.

Брет Маккей: Нашият гост днес беше Брус Фейлер. Брус е автор на книгата Тайните на щастливите семейства и можете да намерите това на Amazon.com и препоръчвам, ако сте татко, вземете тази книга. Фантастично е. Взех много от тази книга и я приложих в собственото си семейство. И бихте могли да разберете повече информация за работата на Брус в BruceFeiler.com.

Е, това завършва поредното издание на подкаста „Изкуството на мъжеството“. За повече мъжествени съвети, не забравяйте да разгледате уебсайта на Изкуството на мъжествеността на адрес ArtofManliness.com и ако се насладите на този подкаст и имате чувството, че сте измъкнали нещо от него, наистина бих се радвал, ако отидете и ни дадете преглед, без значение какво е, можете просто да прегледате в iTunes, Twitter или друго иначе използвате, за да слушате подкаста. До следващия път това е Брет Маккей, който ви казва да останете мъжествени.