Записването вече е отворено за напрегнатия живот

{h1}

През юли отворихме записване за новата ни програма, Усиленият живот, и формира първите си 4 класа от 150 членове. В рамките на около 24 часа запълнихме всички 600 от наличните ни места. Оттогава тези 600 души усърдно работят, предприемат тежки неща и стават по-силни в ума, тялото и духа си. Не само това, те изградиха солидна общност, както онлайн, така и офлайн, за да си помагат и да се тласкат взаимно в съответните си усилия да живеят по-напрегнато.


Вече сме готови да посрещнем нова група от хора, които искат да се справят с предизвикателството да живеят напрегнато. Ако сте мислили да се присъедините, погледнете по-долу какво вече правят и казват настоящите членове Усиленият живот.

Какво казват членовете за напрегнатия живот

„Напреженият живот предлага нещо, което чувствах, че имам нужда, но не знаех как да опиша. Знаех, че има още нещо, непосредствено около мен, но не знаех как да го използвам. Не знаех колко мога да направя в момента! Присъединяването към The Strenuous Life беше като намирането на карта: Всички неща, които знаех, че са там, вече бяха изяснени и аз просто трябваше да изляза и да го направя! Десетки мъжествени умения и хобита бяха кондензирани в лесни за изпълнение стъпки. И най-хубавата част за него е: Не сте сами! Съмишленици от цялата страна, по целия свят са точно там с вас, бият се в една и съща битка, учат едни и същи умения и задават едни и същи въпроси. Хората, които съм срещал чрез TSL, са хора, които може би никога не съм срещал - бях изненадан колко много съмишленици бяха в моя район! Трудно е, забавно е и най-хубавото: усещането за постижение е като никое друго. Strenuous Life не е социална мрежа: Това е наръчник за най-добрия ви живот. ' - Ръсел С., клас 000


„Усиленият живот взе темите и философиите, представени последователно чрез AoM, и ги превърна в практическо приложение. Количеството грижи и работа, които Брет Маккей е положил в TSL, е очевидно и ако разгледате програмата, ще откриете, че в нея има скрити дълбочини. Въпреки че има състезателен дух сред участниците, той силно подкрепя и признава личния характер на постиженията на TSL. Предизвикателствата не са прекалено обременителни, но изискват постоянни, постоянни усилия и са много удовлетворителни. Макар и само месец след програмата, виждам как комбинацията от физически и психически изисквания подобрява мен, моето семейство и моята общност. Горещо препоръчвам да участвате в The Strenuous Life. Включете кожата си в играта и открийте какъв човек можете да бъдете. “ - Стив Дж., Клас 001

„Опитвал съм безброй пъти да се мотивирам за упражнения. Бих започнал план и след няколко седмици или месеци изчезнах. Откакто се присъединих към The Strenuous Life, имам мотивационна трансформация чрез простия акт на проверка и записване на моя успех. Дори когато животът ми пречеше и не стигнах до фитнеса, желанието да спортувам остана с мен. Всъщност очаквам с нетърпение моята рутина. Това никога не се е случвало преди. Отдавам това желание на Силния живот. ' - Робърт Б., клас 001


„От 13-годишна възраст се боря с хронична депресия. Амбициите и мечтите на живота ми са възпрепятствани от паралитичен страх и епизоди на болезнена самоомраза.



Присъединих се към The Strenuous Life, за да опитам нещо различно за борба с Черното куче. Преди това бях опитвал терапия и няколко различни лекарства, с ненадеждни резултати. Вместо това, The Strenuous Life предлага комбинация от дейност, обучение, философия и цели. Резултатите са чудесни.


Ежедневната цел да бъда активен за един час подобри настроението ми. Проучванията показват, че редовните упражнения са успокоение за депресирания ум. Изведе ме от дивана на слънце.

Ежедневните добри дела са подобрили самочувствието ми. Поставяйки доброто в света, разбирам стойността си за другите и за себе си. Това е възможност да се отстраня от тъжните мисли и вместо това да стана агент на добротата.


Седмичните предизвикателства Agon прогонват зоните ми на комфорт, принуждавайки ме да се държа и мисля по непривичен начин. Понякога завършвам Agon с лекота и се чувствам победител. Понякога завършвам Agon с трудност, но имам удовлетворението да знам, че се опитах.

Системата от значки ми дава дългосрочни цели, към които да се стремя, и нови умения, които да науча.


Поради ежедневната цел на упражненията вече не вярвам, че съм слаб. Заради ежедневните добри дела вече не мисля, че съм лош. Заради предизвикателствата на Агон вече не съм парализиран. Поради житейските умения, които съм придобил чрез системата за значки, вече не се виждам като безполезен. Депресията никога не се побеждава небрежно и все още имам лоши дни и лоши седмици. Въпреки това, благодарение на The Strenuous Life, най-накрая имам инерция и надежда. ' - Джеръми С., клас 000

„Сега, след като участвах в програмата от няколко седмици, мога да погледна назад и да разсъждавам върху положителните промени Опитът от напрегнатия живот доведе до ежедневната ми перспектива. Работата всеки ден е просто нещо разбира се, а не скучна работа, за която мога да се опитам да намеря време. Подхождам към всеки свободен момент с мисълта „как мога най-ефективно да максимизирам това време, за да подобря себе си или да служа на другите.“ Рутинно отхвърлям очаквания от мен първи избор и реакция на ситуации, защото вече не искам да избирам лесния изход, когато Мога да избера ободряващото предизвикателство. Когато се чувствам, че може би губя фокуса си, знам, че имам племе връстници, към които мога да се обърна за вдъхновение или обратна връзка. Напрягащият живот е камък, който ежедневно пречи на ръба ми да изтънява. Не бих могъл да бъда по-доволен от преживяването. ' - Уилис Г., клас 003


„Има някакъв гений в цялото това нещо, което не очаквах. Това трябва да е комбинация от отчетността пред останалите мъже и желанието да взема тази лепенка, да постигна онази монета за предизвикателство, да спечеля онази лавра, която ме поддържа. Опитвал съм солови програми и преди. Опитах се да изготвя план за изграждане на умения и да ставам по-силен сам, но никога не съм го следвал. Силният живот промени това. През първите 4 седмици преминах от напълно заседнал начин на живот до поне един час на ден усилена дейност. Очаквах с нетърпение седмичните Agons, чакайки да ми ударят пощенската кутия, за да мога да се справя с още 7 дни напрежение. Започнах да работя върху умения, за които никога не съм мислил, че ще мога да намеря време да практикувам. Преди се разбърквах през първите 6 часа на деня, сега успявам да опаковам повече през първата половина на деня си, отколкото преди за една седмица. Отначало се опитвах да преодолея предизвикателствата, сега просто продължавам да мисля: „Още. Искам още. ’И съпругата ми забеляза промяна - преди месец щях да се прибера след двучасово пътуване до работното място и да рухна. Вече не. Сега вечерите ми изглеждат пълни с упражнения, учене, задачи. И през цялото време знам, че го правя, за да бъда по-добър човек. За жена ми, за семейството ми, за моята общност. ' - Ерик У., клас 004

„Днес аз пълзех под паднал клон през скали и кал и обичах всяка секунда от него. Преди три седмици зададох PR за мъртва тяга. Този уикенд ще ходя на микроприключение със съпругата си за пета поредна седмица.

Нищо от това нямаше да се случи без „Напрягащият живот“.

Присъединете се към The Strenuous Life днес. Сегашният ти, бъдещият ти, твоят значим друг и онези, с които си взаимодействаш ежедневно, ще са по-добри за него. “ - Пол Б., клас 001

Започват да се формират срещи и предстоят още

Географско представяне на срещата на човек.

Една от характеристиките на The Strenuous Life са географските групи, които членовете могат да използват, за да организират лични срещи. Няколко от тези срещи вече са настъпили и още срещи са в процес на разработка за в бъдеще, включително един, който лично съм организирал тук, в Тулса, ОК на 23 септември. Ще получаваме инструкции за вдигане на тежести от треньорите на Starting Strength сутрин, ще се занимаваме и вечеряме заедно. Събитието е отворено само за членове на TSL. Очаквам с нетърпение да се запознаем!

Записването е отворено до 15 септември 2017 г. или докато не регистрираме 6 нови класа

Можете да разберете всичко, което трябва да знаете за The Strenuous Life, и да се присъедините тук. Страницата ви дава добра информация за това какво да очаквате, когато се регистрирате за програмата.

Записването ще бъде отворено само до четвъртък, 15 септември 2017 г. или докато регистрираме 900 нови членове. Което настъпи първо.

Този период за записване на TSL е отворен и за международни членове. Този път разходите за доставка на вашия TSL комплект за добре дошли в международен план се поемат от нас. Да, така е. Безплатна доставка. През следващия период на записване ще таксуваме международните потребители за доставка.

Важна забележка относно международното корабоплаване: Въпреки че гарантираме, че на всеки, който се регистрира за The Strenuous Life, ще бъде изпратен комплект за добре дошли, поради различната надеждност на пощенските системи по света, не можем да гарантираме доставката му. Поради високата стойност на съдържанието му и високата цена на международното корабоплаване, не сме в състояние да заменим комплектите, които са загубени при транспортиране. Клиентите поемат целия риск.

Готови ли сте да станете по-силни в тялото, ума и духа си и да започнете да правите трудни неща? Присъединете се към The Strenuous Life още днес!