Health & Fitness

Подкаст # 285: Истинската наука за храненето и добавките

Ако тренирате редовно, вероятно приемате някаква добавка. Но действително ли работят добавките, които приемате?

Подкаст # 275: Как ви убива климатично контролираният комфорт

Днес в шоуто, Скот Карни и аз обсъждаме Вим Хоф, ползите за здравето от излагането на студа и какво се случва в телата ни, когато го правим.

Подкаст # 287: Новата граница на потока

Стивън Котлър споделя какво е екстаз и защо подобрява представянето в спорта, бизнеса и дори военните битки.

Подкаст # 324: Как фитнесът, приятелството и вярата са лек за синдрома на тъжния клоун

Подкаст # 328: Плюсовете и минусите на периодичното гладуване

Колко от предполагаемите ползи от интермитентното гладуване са реални и колко от тях са само хип-хоп? Чуйте последния епизод на нашия подкаст.

Подкаст # 295: Гири и психологията на обучението

Подкастът „Изкуството на мъжествеността“ № 3: Първичен живот с Марк Сисон

В епизода от тази седмица сядаме и разговаряме с Марк Сисън от Daily's Apple на Марк. Марк наскоро публикува книга, озаглавена The Primal Blueprint.