Как да преживеем раздялата като мъж

{h1}

Забележка на редактора: AoM вече е обсъждал как да се разделим с някой като мъж. Но какво, ако една жена скъса с Вие? Днес добрият ми приятел Майкъл Ецкорн дава някои много необходими съвети как да се справим с този злощастен развой на събитията.


Раздялата е трудна, независимо дали е взаимна или една страна върши мръсната работа. Всяка сериозна връзка, която приключи, ще остави сърцето на единия или на двамата. С годеника ми бяхме заедно почти четири години, когато го приключихме; това беше връзка от разстояние от известно време и не можахме да се съгласим какво искаме и от какво се нуждаем в брака си. Раздялата ни беше много гражданска и зряла, но това не означава, че беше безболезнена. За щастие сърдечните болки са поносими, ако можете да се справите. Почти всички тези съвети са съвкупност от добри съвети от приятели и опит от първа ръка.

Водещи до разпадане

Винаги има период от време, водещ до раздялата, когато поне един осъзнал себе си човек във връзката ще забележи, че в рая има неприятности. Независимо дали става въпрос за кратка връзка или такава, обхващаща много години, винаги има път към раздялата. Това може да отнеме няколко часа или месеци. Ако някога сте чували термина „съспенсът ме убива“, тогава ще разберете, че това е най-трудната част от всяка раздяла. Ето няколко съвета за справяне с тази фаза:


  • Не се дръжте по различен начин, освен ако не ви помолят. Опитът да направите промени, без да знаете точно какъв е проблемът, ще направи нещата по-неудобни.
  • Не скъсвайте с тях, само за да не бъдете изхвърлени. Това е страхливо и може да съжалявате, че сте прекратили нещо, което бихте могли да спасите.
  • Не се преструвайте, че връзката е приключила и започнете да се виждате с други хора. Ако искате да го прекратите, прекратете го. Ако го прекратят, свърши. Дотогава все още имате задължения.
  • Говори с нея. Това може да свърши нещата по-бързо, но това е добре. Ако това ще се случи, по-добре да се случи по-рано, за да можете да започнете да се оправяте.

Действителното разпадане

Тук нещата стават грозни. Това е и когато искате да задавате въпроси. Искате да ги попитате сега, защото ще искате време далеч от тях след раздялата. Също така ще искате да разберете какво точно си мислят, в случай че наистина е нещо, което можете да поправите. Задавайте въпроси като:

  • Какво можем да направим, за да работи това?
  • Какво мога да направя, за да направя нещата по-добри?
  • Защо прекратявате това?
  • Има ли някой друг?
  • Какво мога да направя, за да направя бъдещите взаимоотношения да работят по-добре?

Ключът към раздялата е достойнството. Като жалка, ридаеща нещастница няма да я спечели обратно. Нито един от тях не е яростен, бълващ нецензурни думи джагърнаут. Дръжте главата си нагоре, уважавайте я и уважавайте себе си. Бъдете разумни, когато се опитвате да разберете какво можете да направите, за да спасите връзката; не трябва да се поддавате на искания или опции, с които не искате да живеете. Няколко пъти съм предлагал да спася връзката, като обещавам нещо, което наистина не ми е било приятно, но това не оправя връзката; просто измества неловкостта наоколо. В края на краищата все още можете да сте с нея, но на каква цена? Направете услуга и на двамата: помнете достойнството си.


Последствия

Хората ще се опитат да ви дадат формула като „седмица за всеки месец“, но истината е, че ще бъдете по-добри, когато сте по-добри. Това е моментът, в който можете да изплачете очите си или да ударите фитнеса или да намерите приятел с боксова чанта в гаража си. Не забравяйте, че всичко е приключило. Ето няколко неща, които междувременно трябва да имате предвид.



  • Бъдете разумни. Не се присъединявайте към армията по прищявка и не си бръснете главата. Не правете нищо опасно или глупаво. Обещавам, че няма да я спечелите да надраска нецензурни думи във вратата на колата. Определено няма да я спечелите, като поставите движенията на най-добрата й приятелка или като започнете юмручен бой с приятеля, с когото смятате, че излиза сега.
  • Вашите приятели и семейство са до вас. Не се страхувайте да им кажете, че бихте могли да използвате пикап, като някоя компания на филм или на къмпинг, или просто да се мотаете, докато оценявате документи или проверявате факти в статия в списанието.
  • Останете заети! Не е нужно да оставате толкова заети, че да не мислите за това, но разработването или работата по проект ще ви даде усещане за цел, която ще направи нещата по-поносими. Това е времето за онзи проект, който си мислите да правите от години.
  • Избягвайте я. Не слушайте, когато хората ви казват, че не трябва да се страхувате да бъдете около нея. Отделете цялото време, необходимо за да си върнете краката под себе си. Когато сте готови да я видите, ще разберете. Дотогава прибирайте нейните снимки и любовни писма. Не бихте изложили отворена рана на елементите, нали?
  • Не търсете съжаление. Трябва да знаете разликата между това да имате лош момент и да прекарате осем седмици със същия депресиращ статус във Facebook. Няма да се чувствате по-добре; ще свалите само приятелите, които всъщност се грижат за тежкото ви положение.
  • Не дебнете бившия си! Стойте далеч от нейните Facebook или други страници в социалните медии. Примамливо е, но това, което трябва да направите, е да се изградите отново. Опитът да задържите този човек в живота си, като се мотаете до дома му или проверявате имейла му или влизате в сайта му за социални мрежи, е не просто нездравословно, а и нашествие на поверителност.

Вашият живот ще продължи. Нещата ще се подобрят. Ще отнеме много време, по всяка вероятност, и ще отнеме малко работа. Над всичко останало помнете уважението си към другия човек и уважението си към себе си. Дръжте главата си високо и се търкаляйте с ударите.