Започнете своето журнализиране: 31-дневно предизвикателство

{h1}

Подканите по-долу са вече налични в меки корици, за напълно офлайн справка и писане.


Напоследък в AoM се говори много за журналисти с нашите статии за Навикът в дневника както и 9 навика, които младите мъже трябва да възприемат. Виждайки няколко от коментарите, потвърдих представата, която вече имах за практиката на журналистиката: много мъже биха искали, но малко мъже го правят до степен, в която биха искали. И основната причина защо? Една проста липса на посока. Когато ни представят напълно празен лист - този отворен дневник, с химикал в ръка и нищо друго освен бели страници - ние замръзваме. Казано е, че ограничението всъщност отстъпва място на по-голямо творчество. Когато имаме ясни граници или посока, вече не трябва да мислим за самия акт. Не трябва да мислим какво да списаме, просто трябва да списаме въз основа на подкана.

Имайки това предвид, бих искал да представя 31-дневна пътна карта и предизвикателство за дневника ви. Правенето на нещо за около 30 дни е чудесен начин не само да изградите навик, но и да проучите дали е подходящо за вас. Може би воденето на журналисти не е за вас и просто никога не сте отделили време наистина да си докажете това. Или може би обичате практиката и просто все още не сте привикнали. Така или иначе, надявам се, че този календар ви предоставя широка възможност да хванете дневника за рогата и да изпитате всичките му предимства.


Всичко това може да бъде постигнато само за 20-30 минути на ден, а често и по-малко. Ако не можете да отделите време за това, може би дневникът не е толкова важен за вас, колкото наистина сте си мислили, и точно там сте открили, че не е за вас.

В тази пътна карта има много въпроси. Във вашия дневник - независимо дали е цифров или на ръка - можете просто да напишете въпроса в горната част на страницата и да отговорите, сякаш провеждате разговор. Не се притеснявайте за официалността, как може да звучи на глас, граматиката и т.н. Просто напишете вашите мисли. Може да изглежда ежедневно, но има някакво магическо качество при записването на нещо, което не може да бъде напълно обяснено. Просто трябва да ми се доверите и да го изпробвате.


Забележка: Аз съм на мнение, че това упражнение трябва да бъде 31 непрекъснати дни. Можете обаче да решите да го направите в рамките на няколко месеца или само през делничните дни; не забравяйте, че това е за вас, така че ако не се наслаждавате на това, което правите и сте само стресирани от мисълта за това, това няма да работи. Освен това, ако търсите различна журналистическа практика, разгледайте нашата Вестник „Добродетели на Бен Франклин“.



Ден 1: Защо искате да списате? Какво бихте искали да получите от него?


Ден 2: Мъжкостта е дефинирана по различни начини през различно време. Какво означава за вас мъжествеността?

Ден 3: Решете един положителен навик, който бихте искали да приложите в живота си. Независимо дали привидно светски (конци) или може би променят живота (упражнения), напишете стъпките, които ще предприемете, за да стигнете до там.


Ден 4: Чрез отрицателен; днес изберете навик, който искате да премахнете от живота си. Помислете за стъпките, които ще предприемете, за да се отървете от този негативен навик, както и за това как да се държите отговорни.

Ден 5: Напишете писмо до любим човек. Може би това е съпруга, родител, отчужден приятел или баба и дядо, с които всъщност никога не е трябвало да се сбогувате.


Ден 6: Напишете мемоари от 6 думи от живота си до момента; тоест опишете живота си с едно изречение от шест думи. С това ограничение наистина трябва да филтрирате живота си до това, което смятате за най-важно.

Ден 7: Успяхте една седмица! Размислете каква е била тази новооткрита практика на журналистиката. Хареса ли ви? Трудно ли е било? Беше ли това, което очаквахте?


Ден 8: Отделете малко време, за да помислите върху кариерата си. Запишете график от него. Кое беше най-доброто ти преживяване? Най-лошото? Как бихте искали да изглежда бъдещето ви по отношение на работата?

Ден 9: Просто напишете за деня си. В колко часа се събудихте, какво беше пътуването до работното ви място, какво правехте на работа, как прекарахте вечерта си. (Ако записвате дневници сутрин, пишете за предишния ден.)

Ден 10: Определете къде се намирате в пътуването на героя. Можете да го вземете в контекста на целия си живот или в контекста на определена фаза от живота.

Ден 11: От древни времена мъжете развиват мъжествеността си в група от други мъже. Имате ли банда приятели, които ви бутат и подкрепят? Ако не, как бихте могли да създадете добри приятели?

Ден 12: Опитайте да напишете поток на съзнание. Тук просто изписвате всичко, което ви дойде в главата в момента, в който ви дойде.

Ден 13: Извършете умствено изхвърляне на всичко, за което се притеснявате. От спуканата съдомиялна машина до лошото здраве на члена на вашето семейство - извадете всичко. (Използвайте списъка за задействане на GTD на Дейвид Алън, за да ви помогне, ако е необходимо.)

Ден 14: Напишете рецензия за някаква форма на забавление, която наскоро сте приели. Независимо дали книга, филм, телевизионно предаване или пиеса на Бродуей, напишете това, което ви е харесало и не ви е харесало. Имаше ли уроци, които да бъдат събрани, или беше чисто забавление (добре, ако беше!)?

Ден 15: Измислете своя Кабинет на невидимите съветници. Има безброй велики мъже от историята, от които можем да се научим днес. Напишете кой бихте имали в списъка си и на какво се възхищавате от тях.

Ден 16: Представете си, че някой е решил да напише книга за живота ви до този момент. Какво би казал раздела на корицата? Доволен ли си от него? Сега си представете какво бихте искали да кажете в края на живота си. Какви промени трябва да се направят, за да се случи това?

Ден 17: Качете се в интернет и потърсете най-големите новини през годината, в която сте родени. Помислете как тези новини или дори статистика може да са оформили вашето детство или кой сте днес.

Ден 18: Определете един проект, който искате да завършите с ръцете си, независимо дали е домакинска работа или занаят. Детайлизирайте стъпките, ресурсите и помощта, от която се нуждаете, за да завършите проекта. След това се захващайте да го правите!

Ден 19: Помислете за романтичната си връзка и посочете една област, която искате да подобрите. Ако нямате романтичен партньор в живота си, идентифицирайте минали неуспехи, които бихте искали да подобрите. Ако никога не сте имали връзка, опишете идеалната си.

Ден 20: Помислете за периода от живота си, по който изпитвате най-голяма носталгия. След като определите този период от време, помислете защо сте толкова носталгични по него. Какви елементи бихте могли да съживите в живота си сега?

Ден 21: Фокусирането върху големите цели може да ни завладее в бездействие. Помислете японската философия на Кайдзен - просто се подобрява с 1% всеки ден. Какво е нещо наистина малко, което можете да започнете да правите всеки ден, което ще създаде сложен ефект в живота ви?

Ден 22: Представете си, че сте получили доходи за живот до края на живота си. Нямате нужда да работите, но и не търкаляте пари. Как бихте прекарали времето си? Вашият отговор ще каже много за вас и каква може да бъде вашата страст.

Ден 23: Направете списък с неща, които ви разсейват. Може да е вашият смартфон или дори нещо, което всъщност е полезно, но изяжда повече време, отколкото искате. Какво бихте могли да направите, за да управлявате по-добре тези разсейващи фактори в живота си?

Ден 24: Memento mori. 'Не забравяйте, че ще умрете.' Медитирайте върху това и напишете мислите си. Плаши ли те смъртта? Мотивира ли те?

Ден 25: Изберете 1-2 цитата от нашите 80 цитата за мъжествеността и помислете защо те ви открояват.

Ден 26: В продължение на три дни ще работим от „AoM“Изработете живота, който искате”Серия. Днес, работа по изработване на житейски план. Това може да е дълъг процес, така че ако нямате време, започнете, като дефинирате различните си роли като мъж и крайната си цел и цели в тези роли.

Ден 27: Мястото, където живеем, оказва огромно влияние върху живота ни. Разгледайте осемте фактора, които трябва да се имат предвид при избора къде да живеете. Живеете ли на правилното място или трябва да помислите за преместване?

Ден 28: Накрая в това тридневно пътуване ще разгледаме „инструментите“, необходими, за да превърнете живота си в шедьовър. Решете кои инструменти трябва да постигнете, ако има други, които са необходими, и как ще предприемете придобиването на тези инструменти.

Ден 29: Излишната гордост може да ви накара да се спънете, но здравата гордост е мощен източник на удовлетворение и мотивация. Пишете за нещото, което правите в живота си, което ви носи най-голяма гордост - било то вашата работа, хоби, семейният ви живот и взаимоотношения и т.н.

Ден 30: Запишете списък на всички неща, за които сте благодарни - големи или малки, широки или конкретни.

Ден 31: Помислете за последния месец на журналистиката. Хареса ли ви преживяването? Какво научихте за себе си? Кое беше най-трудно? Ще продължите ли практиката? Ако е така, отделете малко време, за да начертаете как бихте искали да продължите с дневника си.