Мъже и порно: Въведение

{h1}

Тази серия статии вече е достъпна като професионално форматирана, без разсейване меки корици или електронна книга да четете офлайн в свободното си време.


В интервю от 2010 г. с Списание Playboy, музикантът Джон Майер описва отношенията си с порно по този начин: „Това е нов синаптичен път. Събуждате се сутрин, отваряте страница с миниатюри и тя води до визуалната кутия на Пандора. Вероятно е имало дни, в които съм виждал 300 вагини, преди да стана от леглото. '

Повечето мъже на Запад могат да се идентифицират, ако не с конкретния брой, който Майер предлага, отколкото с общите си настроения и ежедневие. Гледането на порнография, някога считано за срамно преследване в сенките на обществото, се превърна в нещо повече от общоприето; днес се счита за почти универсална част от живота на всеки човек. Гледайте всяко съвременно телевизионно предаване (особено сериали) и почти се предполага, че главните мъжки герои гледат порно и в много случаи това е практически празнувано (вижте Барни в Как се запознах с майка ви). В съвременните романи за американския живот същото е вярно; и дори в списанията за мъже ще намерите разнообразни подсказки за нормалността на порнографията. Той се вгради в нашата поп култура и следователно в развлеченията и разговорите ни.


Много мъже от време на време носят предпазливост относно ефекта, който техният порно навик оказва върху мозъка им - дори Майер твърди, че това засяга връзките на неговото поколение по-късно в Плейбой интервю. Но като цяло гледането на порно е нещо, с което се занимават много момчета, без да се замислят много, виждайки го като нещо доста безобидно - нормална част от живота и фураж за безкрайни шеги по интернет форумите.

Но наистина ли е порно безвредно? Трябва ли всъщност да бъде част от живота на мъжа или има потенциални недостатъци на този навик? В поредица от 4 части тази седмица ще се впусна задълбочено в тези важни въпроси.


Какво е нормално и какво е WEIRD?

Въпреки че порнографията обикновено се счита от масите за напълно здрава и определено нормална, заслужава да се отбележи, че това, което е „нормално“ в западното общество, не е задължително да важи за всички култури. В проучване публикувано в Поведенчески и мозъчни науки (списание, публикувано от университета в Кеймбридж), изследователите установиха, че психолозите и социолозите рутинно основават своите заключения на проучвания, направени с един вид тестови субект: WEIRD (тези в Ниекърма, Азndustrialized, Rаз и демоционални общества); всъщност 96% от субектите, чието поведение е докладвано в най-добрите психологически списания, са взети от само 12% от населението на света. Изследователите приемат WEIRD като представител на популациите по целия свят, но това просто не е така. Гражданите на Запада всъщност са по-склонни да бъдат по-добри от поведението и нагласите на други култури.



Очарователен пример за това е практиката на мастурбация. Подобно на порнографията, мастурбацията често се разглежда като универсално за мъже. И все пак има общества, в които това е чужда практика. Случай в случая: когато изследователите се опитаха да попитат две централноафрикански племена - ака и нганду - за техните практики на мастурбация, антрополозите се затрудниха да обяснят не защото тези два народа са срамежливи или смутени по темата, а защото нямате термин за това. The докладваха изследователи че Ака „го е намерил за необичайно и е казал, че може да се случи далеч в Конго, но те не са го знаели ... Попитахме мъжете, по-специално, за мастурбация преди да са се оженили или по време на табуто след раждането и всички посочиха, че това е така не се случва. ' Изследването отбелязва, че липсата на мастурбация се е появила и сред други племена:


„Попитахме Робърт Бейли. . . за опита му да се опитва да събира сперма за изследвания за плодовитост от мъже Lese в гората Итури на Демократична република Конго. Той посочи, че е много трудно да се обясни на мъжете как да се самостимулират да вземат проби от сперма. Той каза, че въпреки изричните и дълги инструкции при него са дошли три от четири екземпляра сперма, смесени с вагинален секрет. '

Докато мастурбацията и порнографията често вървят, ъ-ъ, ръка за ръка, темата на тази поредица ще бъде порно. Просто повдигам темата, за да демонстрирам важен факт: това, което ние в индустриализираните, западните страни смятаме за нормално, мъжките универсали, не винаги са такива. Твърдението, че „всеки го прави“, за съжаление често се използва за спиране на дискусиите относно възможните недостатъци на някои практики, преди те да могат да бъдат напълно разгледани.


Не порно на дядо ти

Разбира се, вярно е, че порнографията съществува от хиляди години под някаква или друга форма по света. Неолитни пещерни хора вероятно са рисували голи жени във вътрешността на пещерите; древните гърци и римляни създават изкуство, изобразяващо графични секс сцени; древните индуси ни дадоха Кама сутра; уж благоразумни викторианци все пак са успели да създадат възхитителни еротични произведения на изкуството; дядо ви е облицовал казармата си със секси пин-ап и е имал достъп до „еленски филми“; и баща ти вероятно е имал скривалище Плейбой списания в килера му.

Но нивото на достъп и огромното количество порно са се променили драстично от зората на дигиталната ера (всъщност се изчислява, че 30% от всички данни, прехвърлени в интернет, са порнография). В Вашият мозък в порно, Гари Уилсън твърди, че днешната високоскоростна интернет порнография се различава значително от статичното разнообразие от минали години. И нашият мозък на ловец-събирач просто не е еволюирал за него. Това несъответствие - между сегашната ни среда, в която има порнография, и това, за което се развиват мозъците ни - създава проблеми за много мъже.


Древният, универсален кодекс на мъжеството почива на 3 P’s: Protect, Provide и Procreate. Докато „сградата“ на мъжеството е проектирана да бъде поддържана от тази триада на подкрепа, в съвременната ни епоха мъжете не са често призовани да бъдат защитници и понякога не получават голямо удовлетворение от работата си като доставчици. Следователно стълбът на Размножаването е донесъл несъразмерно голямо тегло в живота на човека и по този начин се е изкривил и изкривил от напрежението. Стандартът за размножаване се концентрира не само върху раждането на деца, но и върху сексуалността на мъжа като цяло, а животът на съвременните мъже често е изпълнен докрай със секс - или поне да наблюдава как други хора правят секс. Мъжете са се превърнали в зрители на собствената си сексуалност и порно е изпълнило ежедневието им все повече абстракция, вместо действие - отвеждането им все по-далеч от ядрото на мъжествеността.

Поради това не е изненадващо, че докато нашата култура често празнува порнографията като относително безвредно, повсеместно забавление, едновременно се отвориха пукнатини от недоволство и загриженост. Форуми в мрежата са пълни с хиляди мъже, съобщаващи за безброй проблеми, възникнали в резултат на тяхното използване на порно. Някои признаха, че навикът им е станал толкова всеобхватен, че пречи на училище, работа и дори взаимоотношения. Някои казват, че сексуалното им представяне със съпругите или приятелките им е страдало отчасти поради безмилостната им диета на порно. Някои просто са уморени от начина, по който порнографията върху мозъка е превърнала всичко, което чуват - от фраза в проповедта на пастор до невинните неща, които казват децата им - в сексуален намек. В същото време професионалните уролози и терапевти започват да съобщават, че виждат все повече и повече млади пациенти от мъжки пол, които са тежки потребители на порно, страдат от сексуални проблеми, като еректилна дисфункция, които обикновено се появяват по-късно в живота.


През последните години много мъже станаха част от движението „Палео“ - пренасочваха диетите си, упражненията и начина на живот, за да се приведат в по-тясно съответствие с начина, по който някога са живели техните примитивни предци. Те са открили, че седенето по цял ден, яденето на преработена храна и изпълняването на безкрайни кардио упражнения са влошаващо здравето, силата, мъжествеността и духа им и че създаването на по-естествени навици изравнява живота им до нова степен на жизненост и сила. Не е ли време мъжете да сравняват консумацията на порно с тази на мъжествените си почитатели и да обмислят дали издърпването на щепсела може да помогне в пътуването да станат по-добри мъже?

Бележка за изследванията на порнографията

Преди пет години написахме публикация на Проблемът с порно. Това беше добра публикация - нашите изследователски умения и умения за писане бяха доста зелени през първите няколко години от блога и това е по-скоро обща дискусия по моралните въпроси около темата, отколкото нюансирана, научно- подплатено парче. Все още оставам при твърдения, които направих, но това е тема, която наистина заслужава много по-задълбочено изследване, особено за действителния ефект на порно върху мозъка. Също така обещах в тази публикация да направя последващи действия за това как да се откажа от порно и тази седмица най-накрая ще доставя! (Споменах ли, че играя дългата игра с AoM?). Никога не съм забравял за това; Вместо това исках да изчакам да видя какви изследвания по този въпрос ще се появят през следващите години, за да мога да дам повече от препоръки, които не са в ръка.

Оттогава прочетох цялата информация за употребата на порно, която намерих. Въпреки това, въпреки дългото чакане, проучването на ефектите от използването на порно в Интернет все още е в зародиш и там просто няма толкова много. Има няколко причини за това. Първо, просто е трудно да се изследват ефектите от използването на порнография. Двойно слепите проучвания са невъзможни, защото ако поискате от участник в изследването да премахне порнографията от живота си, както изследователят, така и участникът знаят точно каква е променливата, която се тества. Нещо повече, изследователите са имали проблеми с намирането на мъже, които не са гледали порно в интернет, за да сравнят какъв е мозъкът или животът им в сравнение с мъжете, които гледат порно. Има и етичен компонент в недостатъка на порно изследванията. Например, чудесен начин да се изследват ефектите на порно върху съзнанието на тийнейджърите би бил да се намери млад мъж, който не е гледал порно, и след това да го изложи на това. Но по очевидни причини това не би се считало за етично.

Друга причина да няма толкова много изследвания върху порно е, че през по-голямата част от съвременната история употребата на порно никога не се е възприемала като нещо, което трябва да се изследва, защото всъщност не се разглежда като проблем, поне от клинична гледна точка на изглед.

И накрая, порнографията е просто спорен въпрос, който затруднява безпристрастните изследвания и анализи по нея. От една страна имате морални кръстоносци, които са убедени да докажат категорично, че порно е абсолютно ужасно и трябва да бъде премахнато. И от друга страна, имате „позитивно настроени“ терапевти, сексолози и да, продуцентите на порно, които смятат, че употребата на порно е част от сексуално здравословния начин на живот и следователно омаловажават доказателствата за вредните ефекти на порно, като същевременно подчертават неговите ползи.

Всичко това означава, че извличането на солидни, безпристрастни изследвания, свързани с порнографията, е трудно. Това обаче започва да се променя. Тъй като все повече мъже на интернет форумите се самоотчитат, че имат проблеми с интернет порнографията и тъй като броят на лекарите и терапевтите съобщава, че виждат пациенти, които имат проблеми с порнографията, изследователите започват да използват порнографията, особено онлайн разнообразието, сериозно виж.

Докато не бъдат направени повече изследвания за ефекта от гледането на интернет порно върху тялото и ума, остава да използваме корелационни и анекдотични доказателства за неговите ефекти. Макар да не е толкова силен като каузалните изследвания и заслужава по-задълбочен контрол, би било глупаво да се отхвърлят тези доказателства, които имаме изобщо. Голяма част от изследванията и анализите за използването на порно се правят от мъже, които са имали проблеми с него от първа ръка. Те са се събрали на форуми в мрежата (като Вашият мозък в порно) да участват в гигантски n = 1 експеримент, като видят какво се случва, когато елиминират порно от живота си и докладват резултатите. Разбира се, това не е най-строгата научна форма на експериментиране, но техният споделен опит се оказа полезен за други мъже и подтикна действителните учени да поставят интернет порно под микроскопа още повече.

Бележка за моите собствени пристрастия

Бих бил отхвърлен, ако в началото не разкрих собствените си пристрастия по отношение на темата за порнографията. За да сложа всичките си карти на масата, аз лично смятам, че порно е погрешно и неморално. Аз съм религиозен човек, така че сексуалната целомъдрие на различни нива е стандарт, за който се абонирам. Освен да откривам някои голи магове в гората като момче и понякога неволно да спъвам порнографията в мрежата (трудно е да не го правя, когато работата ви е в интернет), аз не съм потребител на порно и никога не съм бил.

В очите на някои хора това вероятно ме прави неспособен да публикувам обективни материали за порнографията. Макар това да е вярно, никой не е обективен, дори професионални учени. И аз лично мисля, че съм доста сръчен в изследването на даден предмет, освен в собствените си убеждения, като го подхождам като неутрален наблюдател и се опитвам да разбера дали има някакви убедителни, нерелигиозни причини за възприемане на определено поведение. За тази цел моите изследвания са в целия спектър и умишлено чета както про-, така и антипорно материали с отворен ум. Всъщност, в един момент от моето изследване си помислих, че докато порнографията не беше за мен поради личните ми убеждения, тя наистина не беше голяма работа за другите мъже и нямаше значително вредни ефекти. Но след това, след като прочетох повече материали по темата, в крайна сметка усетих, че аргументът срещу използването на порно е всъщност най-силен, независимо от религиозните вярвания на човек.

И накрая, въпреки моята вяра, аз не съм фен на анти-порно изплашителните съобщения на firebrand, публикувани там от много религиозни хора. Не мога да не завъртя очи, когато хората наричат ​​порно „пандемия“ или „чума“. От моите наблюдения просто не мисля, че подобна реторика е толкова полезна и всъщност може да даде обратен ефект - правейки привлекателността на порнографията още по-примамлива и призрака на отказване още по-труден за мъжете, които я използват (I ' Ще обясня защо по-късно в поредицата).

В крайна сметка: Възнамерявам да представя информация за възможните негативни ефекти от използването на порно по възможно най-равномерния, неполемичен начин и да позволя на читателите да направят свои собствени заключения относно това дали гледането на порно е навик, който искат да запазят или не .

Къде отиваме тази седмица

Тази седмица ще предложа задълбочен поглед върху това, което предлагат нарастващите изследвания за ефекта на интернет порно върху мозъка. Ако сте се опитвали да спрете да използвате порно (по каквато и да е причина), ще научите защо е толкова трудно да се рита (но как все пак е възможно). Ето какво има на палубата:

Вторник: Порно, допамин и мозъкът ви; ще научите важната роля, която допаминът играе в жаждата ви за порно.

Сряда: Как интернет порно създава мощен „суперстимул“, който може да пренастрои схемата за възнаграждение на мозъка ви, като ви кара да се чувствате пристрастени и не можете да спрете. Ще разгледаме също как свръхконсумацията на интернет порно може да причини сексуални проблеми като еректилна дисфункция и забавена еякулация, дори при млади, здрави мъже, заедно с емоционални и социални проблеми като депресия, социална тревожност и намаляване на волята. Разбирайки неврологията на интернет порно, ще бъдете в по-добра позиция да спрете да я използвате.

Четвъртък: Поредицата ще завърши с някои съвети от областите на когнитивната и поведенческа психология, които могат да ви помогнат да напуснете порно завинаги.

Прочетете другите публикации в поредицата

Мъже и порно: Защо изтеглянето на порно е толкова силно?
Възможните клопки на порно
Как да напусна порно