Мъже и статус: Как тестостеронът подхранва стремежа към статус

{h1}

Добре дошли обратно в нашата поредица за мъжки статус. Тази поредица има за цел да помогне на мъжете да разберат начина, по който състоянието влияе на нашето поведение и дори на физиологията, така че да смекчим неговите вредни ефекти, да използваме положителните му и като цяло да се справим с това как най-добре да управляваме мястото си в живота си.


В последната публикация, обсъдихме начина, по който желанието за статус е включено в нашата неврология и как загубата и придобиването на статут влияят върху мозъка.

Но статутът не е само вплетен в мозъка ни; тя също е свързана с телата ни. И основният двигател зад физиологията на статуса е тестостерон. Как точно този хормон влияе на желанието ни да придобием и задържим статуса е това, в което ще се задълбочим днес.


Тестостеронът: горивото за задвижване на състоянието

Популярната концепция за тестостерон е, че той прави мъжете агресивни и доминиращи глупаци. Това вероятно се дължи на връзката между тестостерон, стероиди и „ярост на пристъпите“. Но гневът и агресията, които могат да бъдат причинени от употребата на стероиди, обикновено не се дължат на изобилие от Т, а твърде малко от него. Използването на изкуствен тестостерон може да доведе до спад в производството на естествен тестостерон, така че ако потребителят пропусне доза, той не може да направи своя собствена. Ниските нива на Т, които се получават, са това, което може да накара мъжете да се разпаднат; не забравяйте, че мъжете с ниско ниво на Т са най-склонни към показни прояви на агресия.

Мъжете с високо T всъщност често са много приятелски настроени и съдействащи. Както обсъждахме миналия път, истинските алфа мъже често проявяват тези черти и това не е случайно. Всъщност, няколко проучвания са показали, че когато мъжете (и жените също) се инжектират с тестостерон, те стават много по-кооперативни и алтруистични в игри, които изискват сътрудничество и алтруизъм, отколкото хората, които не са получили инжекциите с Т.


Това може да изглежда неинтуитивно, така че нека да разгледаме защо това би било, като първо прегледаме някои от принципите на статуса, които обсъждахме досега.



Първо, вместо да мислите за тестостерона като гориво за агресия, по-добре е да го мислите като гориво за господство. Повечето хора приравняват агресията с господството, което има смисъл. Ако погледнете в речник, „доминиращ“ и „агресивен“ са изброени като синоними. Но в света на науката за животните и социологията те са две различни неща. За учени и изследователи, господството е синоним на статус. Тогава агресията е просто a означава - една опция измежду няколко - животното или човек да получат господство / статус.


Приматолозите и социолозите наблюдават различни „стилове“ на господство както при шимпанзетата, така и при хората. Например, един начин, по който шимпанзетата (особено по-малките шимпанзета) получават господство / статус в група, е чрез подстригване на други шимпанзета. По този начин потенциалният алфа-мъж получава подкрепата на своята мъжка коалиция. Човешките мъже също могат да проявяват господство по начини, които не изискват агресия. Мъжете, които са опитни мрежови специалисти или притежават умение или област от знания, които са от полза за тяхната група, могат да постигнат господство, без да смазват враговете си и да чуват оплакванията на своите жени. Например, човек като Илон Мъск има много висок статус, въпреки че не изглежда като най-силния пич там.

Дали шимпанзе или човек ще използва по-агресивен, насилствен подход или по-кооперативен, ненасилствен начин за придобиване на статут, зависи от много фактори - от културата, до обстоятелствата в ситуацията, до собствените силни и слаби страни на мъжа. Мъжки шимпанзета, които са големи и силни, са склонни да се опитват да придвижат пътя си до върха, докато шимпанзетата, които нямат физическа сила, ще се опитат да се подготвят за по-голям статус. За хората избраният подход често зависи от конкретната социална среда. Ако сте в затвора в Хуарес, Мексико, по-добре бъдете склонни да изгоните мъж, ако искате да избегнете да бъдете на дъното на социалната йерархия. Ако работите в корпоративен офис, да бъдете екипен играч е по-добрият път нагоре по стълбата.


Независимо от това кой подход ще вземете към доминиране - агресивно или неагресивно - тестостеронът ще подхрани поведението.

Тестостеронът като мотивация за риск и конкуренция

Ръчен ринг за катерене от 30-те години на миналия век.


Изследвания показа, че точно преди високопоставени шахматни мачове, гросмайсторите ще имат скок в нивата на тестостерон. Други проучвания са открили, че хирурзите ще получат 500% увеличение на Т точно преди да изискват операции. Подобни повишения в нивата на тестостерон в кръвта са наблюдавани при футболистите непосредствено преди мач, а дори и при хората, които са на път да водят кучетата си чрез кучешка надпревара. По този начин, независимо от арената, нито дали предизвикателството е физическо или психическо, тестостеронът ни подтиква да се стремим да бъдем най-добрите. Това прави това отчасти чрез повишаване на допамина в мозъка ни, което ни мотивира да търсим награди.

Тестостеронът също ни подтиква да търсим статут чрез намаляване на страха и повишаване на нашата толерантност към риска. Необходими са малко чуца, за да се поставите там и да се опитате да спечелите господство. Има голяма вероятност вашите усилия да доведат до краен неуспех или просто да останат безрезултатни и в крайна сметка да намалите, вместо да повишите състоянието си. Така че има елемент на риск всеки път, когато се опитате да се изкачите по някаква йерархия - степента, която се различава от ситуацията до ситуацията. Шегата на парти, което разказахте с надеждата да се увлечете, носи шанс за бомбардиране, което, макар и да е неудобно, няма да повлияе драстично на вашето благосъстояние. Решението ви да напуснете работата си и да създадете компания, дори по-добра от тази, която сте напуснали, обаче носи със себе си риск от провал, професионално смущение и финансова кражба.


Ефектът на търсене на статус на тестостерона не спира, щом и ние стъпим на първото стъпало на стълбата. Винаги, когато печелим (или възприемаме, че другите мислят високо за нас), тялото ни засилва стремежа към статут, като ни дава нов тласък на тестостерона. Изследвания показа, че когато хората печелят състезания, които са важни за самочувствието им, нивата на тестостерон нарастват; ако загубят, нивата на тестостерон намаляват и нивата на кортизол се повишават (повече за кортизола след малко). По дяволите, само гледането на любимия ви спортен отбор ще доведе до по-високи нива Т; гледането им да губят обаче намалява тестостерона (Детройт Лайънс и Филаделфия Филис фенове, може да искате да вземете малко тестостеронов гел от Вашия лекар).

Тази последваща доза Т, получена от победителите, ги гладува за повече действия и нетърпелив да скочи обратно на арената. В проучвания, разглеждащи как печеленето и загубата могат да повлияят на нивата на тестостерон, изследователите установиха, че победителите отново са се състезавали. Губещите, от друга страна, чиито Т нива са спаднали от поражението, са по-склонни да се откажат от участие в друго състезание.

Тези колебания в тестостерона се появяват само когато състезанието за статут е от значение за чувството за собственост на човека. Ако професионалният футбол ви е излишен, тогава нивата ви на T няма да бъдат засегнати от това дали родният ви отбор печели или губи Супербоула. Но ако парите са важни за вас и вложите малко пари в тази игра, нивата на тестостерон ще се покачат в „състезанието“, но ще паднат, ако екипът ви загуби. Дори постигането на успех в ситуации, които не смятаме за реални състезания, може да повлияе на вашето Т; убиването на приятелите ви с шеги или заковаването на презентация ще ви повиши тестостерона, което ще ви накара да се почувствате страхотно и готови да поемете света.

Фактът, че получавате само покачване / спад на Т във връзка със търсенето на статут грижа за теб също означава, че вашите висши мисловни функции могат да упражняват известен контрол върху този физиологичен / неврологичен отговор. Например, ако преследвате момиче, което наистина искате и тя продължава да ви отхвърля или не ви отвръща с признаци на интерес и ви кара да се чувствате нещастни, в определен момент можете да решите, че сте го преборили изобщо или сте просто ще откажете очакванията си за това как ще вървят нещата с нея. Наистина да се отклоните от това как тя се отнася с вас, може да отнеме известно време и когнитивна работа, но в крайна сметка нейното поведение няма да предизвика реакция във вас.

Кортизол: Хормонът на поражението на статуса

Винтидж подложка за броене.

Така нивата на тестостерон се повишават, тъй като сме на път да се заемем с предизвикателство, което може да повлияе значително на състоянието ни, да скочи още повече, когато излезем на върха, но да спадне, когато загубим.

И все пак нивата ни на Т не само падат, когато преживеем поражение на състоянието, нашият кортизол (хормонът на стреса) се повишава едновременно.

Този един-два удара за намаляване на тестостерона и увеличаване на кортизола притъпява устройството за състояние. Учените смятат, че хората, както и други животни, са развили този отговор като механизъм за оцеляване. Ако едно животно бъде бито в състезание за статут, това няма да му помогне да продължава да се бие отново и отново, само за да бъде смачкано отново и отново. По-добре просто да се оттеглиш в пещерата си, да оближеш раните му и да живееш, за да се биеш още един ден. Интересното е, че кортизоловият отговор на поражението на статуса се проявява както при мъжете, така и при жените, това е много по-силно при мъжете, особено когато статутът е свързан с постиженията. Ще обсъдим защо това е в по-късна статия от тази поредица за развитието на статуса.

Освен че играят роля в последствията от състезания за статут, скорошни проучвания е открил, че кортизолът също влияе върху ефективността преди състезанието за статут дори започва. В проучвания, проведени върху хора, които са на път да участват в състезателна игра, хората с повишени нива на кортизол се представят по-зле от хората, които имат по-ниски нива на кортизол.

И склонността на кортизола да индуцира задушаване не се случва само при директни състезания. При всяко взаимодействие, при което състоянието е на линия, повишените нива на кортизол ще ви попречат да направите всичко възможно. Вземете малки разговори на парти. Може да не мислите за това като за състезание за статут, но когато правим празен чат-чат с непознати, ние сигнализираме на другите за състоянието си чрез неща като как изглеждаме, нивото на увереност и ловкостта си при разговор. Както видяхме в нашата поредица за срамежливостта, стресът и безпокойството преди социалните взаимодействия повишават самосъзнанието на хората, което от своя страна ги кара да се забъркват по думите или да се разчувстват и следователно да се чувстват като дрога. Предприемането на мерки за намаляване на нивата на кортизол - и по този начин вашите чувства на стрес - преди социалните взаимодействия или всякакви състезания с високи залози могат да ви помогнат да покажете висок статус, както и да дадете най-доброто си представяне.

Тестостеронът като радар за заплахи за състоянието

След като и приматите, и хората стигнат до върха на социалната йерархия, тенденцията е те да се опитват да останат на върха възможно най-дълго. Всички искат да поддържат хитовете на Т, допамин и серотонин и да избягват мизерията, която възниква, когато тези невротрансмитери и хормони се чувстват добре, спаднали. Поддържането на статуса включва не само продължаване на поведението, което демонстрира стойност, но и наблюдение за заплахи, които могат да понижат състоянието на човека и да узурпират позицията му.

Както бе споменато миналия път, изследователи, изучаващи поведението на приматите, са открили, че алфа шимпанзетата са малко напрегнати, тъй като те непрекъснато търсят потенциални претенденти за своя трон. Изглежда, че тестостеронът е източникът на това поведение на наблюдение и същата хипер-бдителност се проявява и сред алфа хората.

Изследователите са открили, че когато мъжете и жените се инжектират с тестостерон, те стават много повече внимателен към гневни лица. Мисленето е, че някой с ядосано лице представлява възможна заплаха за статуса (той може да се стреми към вашата позиция), така че си струва да бъдете особено внимателни към мрачния физиономия и потенциално подлите намерения, които се крият зад него.

Различия обаче бяха наблюдавани в това как мъжете и жените реагираха на ядосаните лица. Жените, инжектирани с тестостерон, са били по-внимателни към гневни лица както при мъжете, така и при жените, докато мъжете, инжектирани с Т, са били само по-внимателни към гневни лица от други мъже. От еволюционна гледна точка това поведение има смисъл. Що се отнася до статуса, мъжете са по-загрижени за това как се класират сред другите мъже; преценката на жените просто не е била заплаха за статуса на първичните мъже. За жените, от друга страна, вниманието към гневните лица на двата пола им позволяваше 1) да са наясно със заплахите за социален статус от други жени и 2) да са наясно с възможните физически заплахи от мъже.

Погледът на Джордж Форман Джо Фрейзър бокс.

The друга разлика между това как мъжете и жените, инжектирани с Т, реагират на ядосани лица, е, че докато жените са по-склонни да отклонят погледа си, след като разпознаят ядосано лице, мъжете са по-склонни да гледат надолу. По принцип мъжете ще се опитат да утвърдят господството си, като срещнат сигнал за възможна агресия с някой от своите.

Докато мониторингът на заплахите за състоянието може да бъде полезен за поддържане на нечия позиция, той също може да се превърне в изтощителна параноя. Виждате това сред известни личности, изпълнителни директори и дори глави на гигантски църкви. Те искат да задържат позицията си на върха и започват да се притесняват, че външни конкуренти се опитват да ги изпреварят и че вътрешни приятели и съмишленици искат да ги узурпират; трудно се доверяват на никого. По този начин тези тревожни алфи ограничават всеки, който поставя под съмнение авторитета си, и се оттеглят от множеството си възприети заплахи. Но тази изолация само ги прави по-параноични и отчаяни да контролират околната среда и всички в нея. В резултат на това страховете им се превръщат в самоизпълняващо се пророчество; с цялата си енергия, насочена към преодоляване на възможни заплахи за статуса, вместо да създават вида на качествата и поведенията за изграждане на стойност, необходими за поддържане и повишаване на техния статус, те в крайна сметка се самоунищожават.

Заключение

Тестостеронът се повишава преди всяка ситуация, в която имаме загуба или придобиване на статус. Този тласък в Т ни мотивира да дадем всичко от себе си и потиска чувствата на страх и стрес. Ако загубим последвалото състезание или се представим лошо в социална ситуация, тестостеронът, както и допаминът и серотонинът, падат и се оттегляме, облизваме раните си и чакаме да отслабне мизерното чувство за поражение на статуса. Но ако спечелим и се представим сръчно, ние сме ударени с друга доза T, което ни кара да гладуваме да участваме в повече състезания и да използваме повече възможности за демонстриране на нашето умствено, физическо или социално умение. След това, след като сме на върха, искаме да останем там и да се приспособим към възможни заплахи за нашата позиция.

Фактът, че мъжете средно имат повече тестостерон от жените, отчасти обяснява защо мъжете са по-чувствителни към статуса и по-толерантни към рисковете, свързани с търсенето му, отколкото жените. Но в историята има нещо повече от това. Човешката еволюция също има какво да ни каже за това защо мъжете са толкова фокусирани върху статуса и защо реакцията на състоянието е толкова вкоренена както в нашата физиология, така и в неврологията на първо място. Ще вземем тази тема следващия път.

Прочетете цялата поредица

Мъже и статус: Въведение
Вашият мозък върху състоянието

Как тестостеронът подхранва стремежа към статус
Биологичната еволюция на състоянието
Културната еволюция на статуса
Възходът и падането на бунтовника
Причина без бунтовници - Милениали и променящото се значение на готино
Капаните на нашата модерна система за статут
Защо трябва да се грижите за вашия статус
Ръководство за управление на състоянието в съвременния ден

_________________

Източници

Аз, бозайник: Защо състоянието и щастието на вашите мозъчни връзки

Свръхуспех: Излекуване на американската мания с богатство, слава, власт и съвършенство

Демонични мъже: Маймуни и произходът на човешкото насилие

Мъже, жени: Еволюцията на разликите в човешкия пол

Топ куче: Науката за победа и загуба