Подкаст # 597: Ръководство на експерт по оцеляване за вмъкване

{h1}


Пандемията на коронавируса принуди десетки милиони хора да останат вкъщи поради поръчки за подслон и дори заключения. Докато доставките на храна, вода и други основни неща до голяма степен продължават да бъдат непроменени, ако една или повече от тези услуги бъдат прекъснати, какъв би бил най-добрият начин да се подготвим за този вид извънредна ситуация?

За да отговоря на този въпрос, говоря с приятел на AoM и експерт по оцеляването, Крийк Стюарт. Крийк е посветил живота си на овладяване на всички неща за оцеляване, прекарвайки хиляди часове в полето, авторство многобройни статии и книги, преподаване на курсове за други и водене на телевизионни предавания за Weather Channel като SOS: Как да оцелеем.


Днес с Крийк говорим за това, което можем да научим от настоящата пандемия за това как да се подслоним на място или да влезем и как да бъдем подготвени, ако тази криза се влоши по сериозност или някой ден ни удари още ужасно бедствие. Потапяме се в различните категории за грешки, които трябва да имате предвид, като започнете с това колко храна и вода са ви необходими за дългосрочна ситуация на грешки и как правилно да ги съхранявате. След това Крийк говори за това, което трябва да имате предвид по отношение на първа помощ и домашна защита при сценарий с грешка, и защо също трябва да помислите как да се забавлявате.

Ако четете това в имейл, щракнете върху заглавието на публикацията, за да слушате предаването.

Покажи акценти

  • Придава ли пандемията готовност за повече хора?
  • Какво е „подслушване“? Какво може да причини сценарий за грешка?
  • Колко време хората трябва да се подготвят за това да бъдат подслонени на място?
  • Трите нива на готовност
  • За кои категории оцеляване трябва да мислите най-много?
  • Съхранение на вода за дългосрочни извънредни ситуации
  • Тристепенна система за приготвяне на храна
  • Различните уроци, които Крийк е взел от дядо си
  • Защо трябва да се научите как всъщност да готвите храната си за оцеляване
  • Първа помощ в случай на грешка
  • Важността просто да останеш здрав
  • Как да мислим за самозащита при вмъкване
  • Какво могат да направят слушателите днес в светлината на тази пандемия и готовност за оцеляване

Ресурси / Хора / Статии, споменати в Подкаст

Свържете се с Creek

Уебсайт на Creek


Обучение за оцеляване на открито в Willow Haven



Крийк в Instagram


Слушайте подкаста! (И не забравяйте да ни оставите преглед!)

Apple Podcast.

Облачно.


Spotify.

Налично на шева.


Google Podcast.

Слушайте епизода на отделна страница.


Изтеглете този епизод.

Абонирайте се за подкаста в избрания от вас медиен плейър.

Слушайте без реклами Стич Премиум; вземете безплатен месец, когато използвате код „мъжественост“ при плащане.

Спонсори на подкаст

Щракнете тук, за да видите пълен списък с нашите спонсори на подкасти.

Прочетете стенограмата

Брет Маккей: Брет Маккей тук и добре дошли в друго издание на подкаста „Изкуството на мъжествеността“. Пандемията от коронавирус е принудила десетки милиони хора да останат вкъщи поради поръчки за подслон на място и дори блокировки. Докато доставките на храна, вода и други важни неща до голяма степен продължават, без да се нарушават в по-голямата си част, ако една или повече от тези услуги бъдат напълно прекъснати, какъв би бил най-добрият начин да се подготвим за този вид спешни случаи? За да отговоря на този въпрос, разговарях с приятел на експерта по оцеляване на жените Крийк Стюарт. Крик е посветил живота си на овладяване на всички неща за оцеляване, прекарвайки хиляди часове в полето, създавайки множество статии и книги и преподавайки курсове за други, и домакин на телевизионни предавания за метеорологичния канал като SOS, Как да оцелеем. Днес с Крийк говорим за това, което можем да научим от настоящата пандемия за това как да се подслоним на място или да се подготвим и как да бъдем подготвени, ако тази криза се влоши по сериозност или някой ден бъде ударена с по-тежко бедствие. Потапяме се в различните категории грешки, които трябва да имате предвид, като започнете с това колко храна и вода са ви необходими за дългосрочна ситуация на грешки и как правилно да ги съхранявате. След това Крик говори за това, което трябва да имате предвид по отношение на първа помощ и защита на дома в случай на грешка и защо също трябва да помислите как да се забавлявате. Много практични и навременни съвети в този епизод. След като приключи, разгледайте бележките ни към шоуто на aom.is / bugin.

Добре, Крик Стюарт, добре дошъл отново в шоуто.

Крийк Стюарт: Хей, човече, добре е да се върна. Чудесно е да сте тук с вас.

Брет Маккей: Значи е минало известно време. За последно ви бяхме в подкаста през 2013 г. Но ако хората, които следват „Изкуството на мъжествеността“ от дълго време, те ви познават. Ти си човекът за оцеляване в пустинята, подготвеният човек. В миналото сте писали някои класики за AOM. Имаме пушка за оцеляване от зомби апокалипсис. Имаме вашите камуфлажни статии. Статия за това как да използвате тампон в ситуация на оцеляване. И мисля, че много хора знаят работата ви, която сте свършили с метеорологичния канал, с дебели момчета в гората и подобни неща. И аз исках да ви накарам, защото в момента сме в средата на пандемия и това е нещото, за което помагате на хората да се подготвят. Обичам в имейлите ви, винаги завършвате с мото: „Не е ако, а кога.“ И така, представих си преди пандемията, мисля, че има много хора, които мислят, че хората от типа на предварително оцеляването са твърде параноични. Мислите ли, че хората променят мелодията си по този въпрос сега?

Крийк Стюарт: Знаете ли, това конкретно бедствие, трагедия, пандемия, както и да искате да го наречете, е супер интересно. Открих през годините да изучавам истории за оцеляване и да отвеждам хората в гората и просто да изучавам тези неща и да съм наистина в тази индустрия, че наистина катализаторът за промяна на мисленето или промяна в поведението или навика, открих, че това наистина идва от едно от двете неща, или екстремно страдание, или екстремна трагедия. И в тази конкретна пандемия, в този конкретен сценарий, определено има трагична страна. Има абсолютно хора, чието здраве е засегнато и има хора, които умират, и изобщо не искам да съм безчувствен към това, и знам, че в средата на всички тези хора се уволняват от работа и икономиката се променя и губи работата си. Така че има абсолютно трагична страна в това. Но интересната част от тази пандемия е, че като цяло нуждите на повечето хора са удовлетворени.

Те все още имат храна, вода и електричество и достъп до медицински грижи и топлина и пещта им работи, и тоалетните им работят, и душовете им работят. И така, от тази страна на нещата не се случват много страдания. И така, мисля, че макар това наистина да ми напомня идеята за готовност, в разгара на това и да останеш вкъщи и да си в карантина, мисля, че тъй като всъщност няма това, което бихте считали за традиционно страдание от бедствия. Тъй като това не се случва в този конкретен сценарий, бих предположил, че много хора много бързо ще забравят за карантината и коронавируса няколко седмици след като всичко това премине. И така, мисля ли, че ще има промяна на мелодията досега ... Мисля, че за някои хора, но мисля, че за много хора времето наистина ще отнеме подробностите и ще се върнем на първо място, когато следващата се случва. Така че, надявам се, че това не е така. Но моето предположение е, че това ще бъде малка хълцане за много хора и не знам, че това ще бъде събуждането, което бих искал да бъде.

Брет Маккей: Хората, които винаги забравяме и затова често повтаряме историята.

Крийк Стюарт: Да.

Брет Маккей: Така че фокусът ви в работата ви е много да се подготвите или да оцелеете далеч от основното ви местоживеене, или да оцелеете в дивата природа, или да излезете на друго място. Е, това е друга статия, която сте написали за нас, как да изградим Bag-Out Bag.

Крийк Стюарт: Да.

Брет Маккей: Но вие също сте писали за това, което се нарича „подслушване“, което е подходящо с това карантинно и социално дистанциране и подслон на място, който се случва. За тези, които не са запознати с идеята, какво е грешка?

Крийк Стюарт: Е, подслушването е ... Предполагам, че най-добрият начин да го опишете е друга фраза за идеята за подслон на място. А подслонът на място, концепцията, съществува от много дълго време. И така, с отстраняване на грешки, вие оставяте основното си местожителство за някъде, което е по-безопасно. Просто не е безопасно да останете у дома и затова трябва да си тръгнете, за да сте в безопасност. Е, грешките са точно обратното. Или оставате вътре, за да сте в безопасност, или нямате възможност да напуснете, или по принцип сте принудени да сте у дома. И така, има много различни неща, които могат да причинят сценарий за грешка. В исторически план те са били свързани с химикали, биологични, радиологични, дори ядрени.

Предполагам, че всички те са истински често срещани ... Не са често срещани, но това биха били класически причини за грешка. Някои други, които се случиха в малко по-новата история, бяха насилие. Насилието често е причина местните власти да издадат наредба за подслон на място. Както по време на Бостънския маратон, например, местното полицейско управление насърчава подслон на място заради атентатите. И в Лос Анджелис, през 2016 г., имаше ... Спомням си, че имаше цистерна със сярна киселина, която се запали и така всички, на разстояние около 15 мили от този танкер, трябваше да се подслонят на място за безопасност. Най-често срещаното, бих казал обаче, е предупрежденията за зимни бури, зимни бури, които карат хората да имат подслон на място или да намерят грешки. Но сега виждаме в световен мащаб тази пандемия с епидемията от COVID-19, нещо, което със сигурност никога не се е случвало през живота ми.

Брет Маккей: И така, винаги, когато се консултирате с хората за това как да влезете, като цяло, колко време съветвате хората да се подготвят за преследване?

Крийк Стюарт: Е, аз основавам това на три нива и е малко по-различно за всеки и въз основа на времето, бюджета и колко сериозни са те. Две седмици са абсолютен минимум в наши дни. Преди беше три дни. Спомням си, че имаше под ръка тридневни доставки, почти като торбичка. Но в наши дни са абсолютно минимум две седмици, за да можете да влезете и да сте напълно независими от оцеляването на всичките си нужди в продължение на две седмици. Аз самият и това, което бих насърчил другите да направят, е да има тристепенен план. Започва с две седмици, което е доста лесно да се постигне за повечето хора, дори с ограничен бюджет. И след това тримесечен план, който е малко по-сложен, но все пак доста лесен за изпълнение за повечето хора. И след това го разтегнете още малко и имайте едногодишен план, който за повечето ще се почувства наистина екстремен и може да звучи малко лудо. Но за себе си имам двуседмичен, тримесечен и едногодишен план за пълно самостоятелно оцеляване за мен и семейството ми.

Брет Маккей: Разбрах, и мисля, че с това е добре да имате всички тези различни нива, защото никога не знаете каква ще бъде ситуацията. В момента, по време на настоящата пандемия, имахме моментален изблик на хора, които излизаха и просто трупаха неща, така че там няма нищо.

Крийк Стюарт: Да.

Брет Маккей: Или все още има неща там, но не е страхотно. Така че в тази ситуация би било хубаво тогава да имаме този двуседмичен буфер. Но никога не се знае дали веригата на доставки по каквато и да е причина не задейства действието така, както би трябвало, тогава един месец може да е полезен.

Крийк Стюарт: Да определено. Всяко бедствие е тотално различно. И една малка промяна в тази конкретна с коронавируса, ако току-що извадихме ... Ако взехме коронавируса, както е в момента, където хората са под карантина у дома и всички са принудени да останат у дома и само за собственото си здраве и безопасност. Но ако вземете само едно нещо ... В момента всичко е достъпно. Всеки има електрически. Техните пещи работят. Водата им тече. Те имат достъп до храна и лекарства. Те имат интернет и мобилен телефон. Но ако премахнете само една от тези услуги, нещата стават експоненциално по-сложни. Искам да кажа, че изваждате електрически, а ние водим съвсем различен разговор. [смях] Изваждате вода и това нещо става толкова по-опасно и толкова по-сложно. Липсва само една от тези услуги и това е съвсем различен разговор.

Брет Маккей: И така, когато мислите за вмъкване, кои са категориите за оцеляване на човека, за които трябва да мислите, когато влезете? И има ли нещо конкретно, върху което да помислите, когато става въпрос за пандемии?

Крийк Стюарт: Е, това е наистина добър въпрос. Когато мисля за оцеляване и грешки, когато наистина седнах и започнах да разработвам собствен план за грешки, си помислих за дядо си. Помислих си: „Добре, когато дядо ми беше на моите години, от какво се нуждаеше?“ И това беше, когато дядо ми беше на моите години и по-млад, той се нуждаеше от вода. Имаше нужда от храна. Трябваше му начин да приготви тази храна. Той се нуждаеше от начин да стопли през зимата. Той се нуждаеше от средства за лична хигиена до известна степен и някои ограничени лекарства и инструменти за първа помощ. И тогава той се нуждаеше от всички консумативи и инструменти, свързани с някоя от тези категории. Например, той се нуждаеше от начин да отоплява дома си през зимата. Е, той се нуждаеше от начин да сече дърва за огрев и да цепи дърва и той се нуждаеше от камина. И така, що се отнася до грешки, често се преуморява и прави по-сложно, отколкото трябва, защото живеем в един ден и възраст, когато забравяме, че не беше толкова отдавна, че времената бяха много по-просто, че нямаше течаща вода, нямаше електричество, нямаше вътрешни бани и нямаше интернет и всички тези неща. И когато наистина го разградите, това е вода, храна, начин за приготвяне на храната, начин за отопление на дома ви, ако живеете в студена среда, някои предмети за първа помощ и лична хигиена, а след това и инструментите, които вървят с всеки една от тези категории.

Брет Маккей: Хванах те. Така че нека разгледаме някои от тези категории по-подробно.

Крийк Стюарт: Да.

Брет Маккей: Значи споменахте вода и мисля, че е интересно за ... Говорих с вас за това, преди да започнем да записваме. И през последните три седмици на Изкуството на мъжествеността, преди няколко години, ще кажа, преди шест години, написах тази статия за това как да се направи дългосрочно съхранение на вода. И тогава през последните три седмици можете просто да го видите в нашия анализ, трафикът за търсене към тази статия нараства. Така че, загриженост за хората е, че по някакъв начин водата ще си отиде. Но както казахте, интересно е, че тази извънредна ситуация, с която се справяме, водата все още е там, но отново може да не е там. И дори, да кажем, че има още едно бедствие от някакъв вид, при което водата ви е спряна. Нека поговорим за водоснабдяването. Според вас колко вода се нуждае от човек в дома си, за да издържи тези две седмици например?

Крийк Стюарт: Е, основното правило е един галон на ден на човек. Това е не само за пиене, но и за лична хигиена и измиване и къпане. И така, един галон на човек на ден за неопределено време, докато какъвто и да е вашият план, е количеството вода, което ще ви трябва. И си прав за водата. Водата се чука офлайн през цялото време. Точно в родния ми град миналата седмица, в разгара на тази пандемия, имаше проблем с кипенето. В родния град, в който израснах, имаше предупреждение за кипене, където заради някакви помпи паднаха или нещо подобно, и това се случва през цялото време. Не много отдавна във Флинт, Мичиган имаше големи проблеми с водата, където имаше предупреждения за кипене. А места като Южна Калифорния, които нямат собствено независимо водоснабдяване, става много крехка ситуация. А водата е най-основната ни нужда от човешкото оцеляване. Бих казал, че извън непосредствената заплаха за първа помощ водата е на върха.

Брет Маккей: Добре, по един галон на ден. Да предположим, че искате да съхранявате до две седмици или един месец. Как съхранявате? Кои са най-добрият начин за съхранение на вода? Различни опции за това?

Крийк Стюарт: Да, така че просто ще взема трите нива например. Добре, моите две седмици, моите три месеца и едногодишните ми нива. И мисля, че описанието как го правя наистина ще помогне. И така, моето двуседмично ниво, аз винаги разполагам с бутилирана вода за две седмици. И ние се придвижваме ... Моето семейство и аз, ние прекарваме през това редовно. И така, ние винаги грабваме вода, бутилирана вода. И така, ние се придвижваме през това двуседмично снабдяване с бутилирана вода във всеки един момент. И след две седмици започвате да влизате в ситуация, в която: „Добре, трябва да помисля как да съхранявам тази вода и как мога да разчитам на нея до една година.“ Добре? Бутилираната вода лесно ще издържи до една година, с изключение на това, че е малко тромаво да опаковате бутилирана вода за месеци във вашето мазе. Добре, така че някои от най-добрите начини за съхранение на вода, да кажем, че до тримесечен период от време ще бъдат два начина.

Номер едно са онези пет галона като воден охладител в офис. Тези контейнери с вода от пет галона. Това са малко тромави, но ако имате един от тези дозатори в кухнята си и да имате пет галона контейнери с тези води долу или в мазето или в гаража, това е наистина добър начин да съхранявате много вода. 55-галонни барабани, хранителни барабани е това, което използвам за тримесечното си съхранение на вода, което може да продължи до една година. Има компания, наречена Aquamira, която прави наистина добра смес от две части, която изливате в нея, която помага да поддържате водата си добра до една година. И можете да си купите барабани от 55 галона на Amazon. Можете да ги намерите на барабани с хранителен клас. Може би най-лесното място е на Amazon, но можете да си купите помпа, така че да можете да изпомпвате водата направо от тях. И аз сменям водата в барабаните си от 55 галона всяка година. Това е малко кавга, но обикновено отнемам един ден в годината и сменям барабаните си, след което ги пълня обратно и поставям смес за пречистване на вода от две части там и съм добър за още една година.

Съхраняването на вода повече от три месеца, един галон на човек на ден става малко повече. След това наистина трябва да започнете да мислите за независимо водоснабдяване и това може да бъде или система за събиране на дъжд, или очевидно някакъв вид кладенец. Наистина често срещан начин за съхранение на вода, който много хора използват, са рециклирани двулитрови бутилки. Не кани за мляко, защото те са склонни да се разграждат и да стават малко странни с времето, а двулитрови бутилки или други пластмасови бутилки, като бутилки за сок. Това са наистина чудесни начини за съхранение на вода. И когато напълните двулитрова бутилка или кана за сок или нещо подобно, аз винаги слагам ... Когато използвах да съхранявам водата си по този начин, слагах по две капки белина без аромат на белина на литър, когато го правех съхранението. И това ще ви задържи една година.

Брет Маккей: Добре. И така, имате запасена вода. Сега трябва да помислите за храната. Какъв вид храна трябва да съхранявате за дългосрочна грешка?

Крийк Стюарт: Ще се върна отново към своята тристепенна система и мисля, че ще има много смисъл. Така че за мен и моето семейство това е същият модел, който бих насърчил всеки да обмисли и евентуално да се адаптира, ако е склонен. Така че за себе си и семейството си, ние ... В индустрията за оцеляване има поговорка, че Америка е на девет хранения от анархията. И това означава, че повечето хора имат храна на стойност девет хранения в дома си във всеки един момент и след това нещата започват да стават малко луди.

И така, за себе си и семейството си пазим храна за две седмици. Ще се върнем към тази двуседмична, тримесечна и едногодишна граница. Така държа в нашата къща храна за две седмици, три месеца и една година за независимо оцеляване за мен и семейството ми във всеки един момент. Категорията от две седмици включва всичко, което ядем редовно. Пресни зеленчуци, месо, замразени меса, замразени зеленчуци, консерви, тестени изделия, всичко, което е или в опаковка, или готово за готвене, готово за отваряне, готово за приготвяне. Така че ние поддържаме някъде между, не знам, храна на стойност една и две седмици, три хранения на ден, закуска, обяд и вечеря в продължение на две седмици. Освен това от две седмици ... И ние непрекъснато се придвижваме през тази храна и купуваме повече хранителни стоки или консервираме повече или ловим повече. И така непрекъснато попълваме това двуседмично снабдяване с храна и редовно преминаваме през това.

Освен това, от нашия двуседмичен до тримесечен прозорец, преминах към метода на лиофилизирана храна. Преди използвах всякакви ходж-подге, различни опции за съхранение на храна. Но до моята тримесечна марка, след две седмици, ако не можех да получа повече храна, не можех да ловувам, не можех да ловя риба, не можех да отида до хранителен магазин, не можех да взема консерви, тогава аз ще зависи от лиофилизирана храна. Сега е малко по-скъпо, но е много просто. Продължава 25 години. Можете да си купите тази храна на стойност три месеца. Можете да го оставите ... Можете да го купите постепенно с течение на времето. Не е нужно да купувате всичко наведнъж. Това е малко скъпо, но можете да го сложите в мазето или някъде, където няма слънчева светлина и това е доста готино в идеалния случай. И ще издържите 25 години с тези неща. И това е буквално, изсушено е чрез замразяване, така че просто добавяте вода, затопляте я, ако е загряващо ястие и сте готови за работа. И това е наистина, много лесно и тези неща са доста добри.

Сега, след три месеца, лиофилизираната храна става наистина скъпа. Можете да си купите едногодишни опаковки с лиофилизирана храна, но те са в хиляди долари. И така отвъд това, тогава започваме да говорим за това, което направи дядо ми. Върнахме се при дядо ми, нали? Върнахме се на зърното. Върнахме се може би да произвеждаме някои от вашите собствени храни, лов, риболов, пилета, пилета в задния двор, кози, подобни неща. Що се отнася до съхранението на храни, много зърнени храни. Ечемик, царевица, брашно, ориз, много тестени изделия, макарони, юфка и спагети. Това е по-скоро списък с съставки за съхранение на храни, много боб и бобови растения и консервирани храни и подправки и смеси и всички онези неща, които всъщност използвате, за да приготвите и приготвите ястия. И много от тези неща траят наистина дълго време. Подобно на пшеница и царевица, ориз и боб, ако опаковате тези неща правилно, тези неща лесно ще ви издържат 25 години.

Брет Маккей: И така с тези съставки не само трябва да съхранявате нещата, но и да се научите как да ги готвите по приятен начин.

Крийк Стюарт: И това всъщност е наистина трудната част. Съхранението на нещата е наистина лесно. Купувам моите насипни стоки в 50-килограмови торби, но след това ги преопаковам в пластмасови кофи за храна от пет галона. Така че наистина е лесно за съхранение и не е нужно да се притеснявате за мишки или нещо подобно. Но уловката тук е, изведнъж трябва да знаеш как да готвиш като баба си. Трябва да знаеш как да направиш бисквитите и да смесиш житото и да направиш ... И да направиш всички неща. И така, за много хора, включително и за мен, това е истинско предизвикателство. И така, това е част от ... Това е нещо, върху което съм работил лично през годините, е веднъж седмично или малко повече, наистина малко разбърквам ръцете си в кухнята и наистина разбирам как да готвя. Особено моето поколение или аз, просто ще поема вина за това, не съм готвач и не прекарвам много време в готвене. Но ако тръгнете по този път с дългосрочно съхранение на храна, трябва да готвите, защото не можете просто да ядете фасула.

Брет Маккей: Споменахте лиофилизирана храна. Какво ще кажете за MREs? Какво е мнението ви за тези?

Крийк Стюарт: MREs могат лесно да бъдат в тази категория, която ... MREs могат да бъдат или във вашата триседмица, или във вашия двумесец ... Вие сте двуседмичен, вие сте тримесечен или вашата едногодишна категория. Те са много ... Те са калорични. Те ще издържат 25 години, много от тях. И има отворени и ядене, наистина страхотни дългосрочни ястия. Единственият проблем е като лиофилизирана храна, те са скъпи. Тези бягат навсякъде ... Искам да кажа, че последният път, когато проверих, е около осем долара на поп.

Брет Маккей: Добре. Така че плащате за удобство основно с това.

Крийк Стюарт: Да, да, определено. Но това е фантастичен вариант.

Брет Маккей: И така, в идеалния случай споменахте за вода, имате галон на ден. Има ли някаква препоръка за това колко храна се нуждаете на човек?

Крийк Стюарт: Това е трудно. Можеш да се счупиш ... Разбих моята въз основа на тестване с храна. Включих го ... Бих могъл да ти дам моето ... Добре, нека да видя тук. Записал съм си това, което имам на човек в домакинството ми, и ще ви даде поне груба представа, но това са ... Начинът, по който съм ги записал, са едногодишни числа. И така, това звучи малко налудничаво. Като например зърнените култури, които включват ориз, пшеница, всякакви семена за покълване, овес и царевица и ечемик и други подобни неща. Поддържам под ръка 600 паунда на човек на година и това са само зърната. И тогава има всякакви други категории. Поддържам под ръка 75 килограма консерви от изсушено мляко на човек и около 35 килограма масло и мазнини като фъстъчено масло и маргарин на прах и олио за готвене. А цифрите за една година звучат малко налудничаво. Но начинът, по който бих отказал това, е, че трябва да ... За да планирате дългосрочно съхранение на храна, трябва да разберете как да го готвите. И единственият начин да разберете как да го готвите е да влезете в кухнята и да започнете да играете с тези съставки. И само докато направите това, ще можете да умножите, колко от тези елементи ще ви трябват.

Има много груби оценки онлайн. Подобно на църквата LDS, те разполагат с фантастична информация за дългосрочното съхранение на храни, която бих препоръчал на всеки да прочете. Като част от културата на тази църква, откакто съществуват, те се занимават с дългосрочно съхранение на храни. Всъщност, техният склад, те имат нещо, наречено склад, това е фантастично място за получаване на зърнени храни за дългосрочно съхранение. Купувам много от моите на пазари на едро като Gordon Food Services и дори онлайн на Amazon. Но тази църква на LDS, техният склад, ако има такъв във вашия район, има някои фантастични покупки за дългосрочно съхранение на храни като големи торби със зърно и ориз и подобни неща.

Брет Маккей: И другото нещо, за което трябваше да помислите и със съхранение на храна поне или дори с източници на вода, трябва да знаете къде ще го съхранявате. Ако имате къща с голям гараж или мазе, не е проблем. Но ако сте в апартамент, тогава трябва да проявите креативност или може би няма да можете да носите толкова много под леглото си. Това е мястото, където много хора, които познавам, прибират хранилището си или всъщност превръщат хранилището си в кутията на леглото си. [кудкудякане]

Крийк Стюарт: Нали? Да, не, абсолютно. Ще бъдете изненадани от ... Кофа от пет галона кофи биха могли да направят ... [смех] Можете лесно да превърнете това в масичка за кафе или рамка на легло, но има всякакви творчески начини. Но си прав, те могат, особено вода. И когато започнете да съхранявате вода и храна за три месеца, това абсолютно ще заема малко място. Може да се стори на някой, който тепърва започва да мисли за ... Може би това нещо с Корона е накарало някой да се замисли като: „Слушай, това просто изплаши светия беезус от мен и аз искам да започна да държа на склад малко храна под ръка от семейството си.“ Не започвайте от една година. Никога няма да свършите. Това ще стане толкова поразително, че просто ще напуснете. Винаги казвам, за човека, който тепърва започва, винаги казвам, започнете с Bag-Out Bag. Това ви дава независимост за оцеляване за три дни и винаги има място за Bag-Out Bag.

И тогава на вашия сайт има фантастична статия за изграждането на Bag-Out Bag. И след това се изкачете напред от тези три дни. Разбрахте, хвърлете го в гардероба си и сега помислете за моите две седмици. И ще се изненадате колко лесно е да получите две седмици. И след като имате две седмици, след това правите крачка по-далеч и си мислите: „Добре, какво е малко храна и как да съхранявам малко повече вода. Нека да стигна до тази едномесечна граница. ' Добре, но след като изминете две седмици, искате да започнете да мислите за храна, която ще стои на рафта една година. Добре. Така че това е или лиофилизиран, това е MREs, или този сух продукт, както аз просто говорех за пшеница и ориз и фасул, а след това и за съставките за приготвяне на ястия с тези неща. Така че всичко след две седмици, вие искате да имате дългосрочен срок на годност, защото не искате да се занимавате с тези неща. В идеалния случай искате срок на годност 25 години и е напълно възможно с тези три категории храни да ги оставите на рафта 25 години. Лиофилизирани храни, MRE, както споменахте, и сушени стоки. Всички тези последните 25 години, ако се съхраняват правилно.

И наистина е лесно да съхранявате храна и вода за един месец само за няколко седмици. Невероятно лесно е да се направи с много ограничен бюджет. Тези неща не са ... Сега сушенето чрез замразяване е малко скъпо, но когато влезете в сухи стоки, изобщо не е скъпо да получите невероятно количество съхранение на храна под колана си в сушени стоки.

Брет Маккей: Страхотно, така че всичко това е наистина практичен, действен съвет, който току-що дадохте. Така че нека да поговорим за друг елемент от категорията на човешкото оцеляване, върху който трябва да помислите, когато се подслушвате, а това е първа помощ. Така че какъв вид предмети за първа помощ трябва да се складират за сценарий на грешка.

Крийк Стюарт: Ако имаше една категория, в която съм слаб, вероятно е първа помощ. Това е може би най-слабата ми категория от всички. И така винаги в подготовката си за първа помощ винаги умножавам това, от което се нуждая. Знам от какво се нуждая за първа помощ на открито, защото знам кои са най-честите наранявания от опит. И така, когато мисля за първа помощ, аз мисля за нея малко по-различно от повечето. Повечето хора биха казали: „Имам нужда от малък комплект за първа помощ и трябва да подобря лепенките и Neosporin и подобни неща.“ Е, аз съм на мислене, че тези неща са добре за първа помощ, но това, което наистина ви е необходимо за първа помощ, са нещата за справяне с реални спешни случаи. И това не са неща, които могат да се поправят с лепенката и Neosporin и малко лепенка за пеперуди и марля.

И така, когато мисля за първа помощ, си мисля, „Кои са големите неща, които могат да се случат, които наистина могат да нокаутират някого.“ И тези неща са голямо кървене. И така, имаме нужда от неща, които да контролират сериозното кървене, ако някой се поряже или падне върху нещо или се случи нещо странно. И четирите неща, които бих препоръчал да започнете с вашия комплект за контрол на кървенето, ако ще го наречем така, е турникет. И аз използвам турникет за котки, турникет за бойна апликация.

Използвам продукт, опаковам продукт във всичките ми комплекти за първа помощ и моят комплект за грешки, наречен Celox Z-Fold Gauze, което е ... Това е опаковане на рани. Той помага на кръвния съсирек и е нещо като средство против съсирване, смесено с тази марля. Така че можете да го опаковате и той просто ще уплътни раната доста добре. Израелска компресионна превръзка изминава дълъг път, шепа от тях. И след това малко обвивка с ACE, така че наистина да можете да увиете тези неща. ACE обвивка може да се използва за всякакви неща. Но определено се нуждаете от система за контрол на кървенето, тъй като лейкопласт и малко марля просто няма да го отрежат.

Брет Маккей: И знам за контрола на кървенето, знам, че ITS Tactical продават някои комплекти като всичко, от което се нуждаете и за това.

Крийк Стюарт: Фантастично ...

Брет Маккей: Той е в торбичката, има турникет, всичко и марля. Така че, да, това е друго място, ако просто искате всичко да е на едно място, ИТС тактиката разполага с тези неща.

Крийк Стюарт: Да, и те вероятно ще имат всичко, което току-що споменах в този комплект, както и някои други елементи. Фирма като ITS, те ще създадат фантастичен комплект за контрол на кървенето, сигурен съм.

Брет Маккей: И какво друго освен контрол на кървенето?

Крийк Стюарт: Добре, тогава преминаваме към изкълчвания и счупени или счупени кости. Това е нещо, което наистина може да нокаутира някого и затова всеки трябва да има SAM или шина в комплекта си. SAM Splin може буквално да се използва за стабилизиране, мисля, че всяка една кост в човешкото тяло. Можете да го отрежете и можете да шинирате пръст с него. Можете да го използвате за шиниране на крака и ръката си и бихте могли да стабилизирате главата и врата си. Можете да правите всякакви неща с помощта на SAM Splint. И така няколко на ръка, и някои ACE превръзка превръзка и трябва да бъде доста добре да отида и малко медицинска лента. Трябва да бъдете доста добри, за да помогнете за стабилизиране на навяхвания или счупени кости поне временно, защото това е категория, която абсолютно се случва. И така, друго е изгаряне. Много хора не мислят за изгаряния. Но човек, когато получиш изгаряне, нещата могат да тръгнат много бързо надолу, ако не се погрижиш за това. И един от продуктите, които най-много харесвам при изгаряния, е продукт, наречен Water-Jel, Water J-E-L, и те се предлагат в отделни опаковки. И това е просто изключителна превръзка за изгаряне и тя се използва от много ентусиасти на открито. И също толкова лесно може да се използва и вътре.

Брет Маккей: И така, друго нещо, върху което хората също трябва да помислят, мисля, че пандемията на коронавируса е излязла наяве с веригата на доставки, е ако имате някакви основни здравословни проблеми, като може би да съхранявате лекарства колкото можете за лекарства, които сте вземете точно сега, защото това може да не е ... Може да не го имате, когато имате нужда.

Крийк Стюарт: Да. Не, абсолютно. Ако се случи нещо, което абсолютно може, това прекъсва веригата за доставка на лекарства или пречи на хората да могат да отидат до аптеката или нещо подобно. Искам да кажа, говорим за най-лошия сценарий. И така мисля, че повечето лекари в наши дни напълно разбират един много прост разговор като този. „Хей, док. Слагам авариен комплект в къщата си. Искам да съм готов, в случай че не мога да си взема лекарства до три месеца. Можете ли да ми помогнете да си върна запасите от лекарства, които бих могъл да държа под ръка за тримесечно снабдяване? ' И ако Вашият лекар не желае да работи с Вас, за да го направи, особено в наши дни, бих казал да отидете да намерите друг лекар. Тъй като хората, които са медицински зависими от медицината, вие абсолютно трябва да имате резервен запас от тези неща под ръка. И мисля, че сега, когато разговорът с вашия лекар има коронавирус, има много повече смисъл. Можете да кажете: „Слушай, току-що преминах през страха на живота си и се уплаших до смърт, че няма да мога да си взема лекарствата. И сега знам, че имам нужда от резервно снабдяване на ръка. Можеш ли да ми помогнеш? Можем ли да съставим план, при който поне да мога да върна малко, за всеки случай? “

Брет Маккей: И освен запас от лекарства и консумативи, да речем, друга част от това е обучението по умения. Защото, ако имате всички неща, но не знаете как да ги използвате, тогава това е почти безполезно.

Крийк Стюарт: Абсолютно. Възможността да сложите дори турникет, разбиране ... Можете да имате всички турникети на света, но ако не знаете как да го използвате правилно, това никога няма да работи. Вероятно бих бил по-опасен, отколкото да не го използвам изобщо, но всички тези неща абсолютно изискват поне малко обучение. Добрата новина е, че не е нещо, което трябва да прекарате на пълен работен ден. Това може да се превърне в наистина забавно хоби, подготвяйки подготовката ви за вашето семейство. Няма нищо по-важно, което можете да направите за семейството си. Много хора ходят на работа всеки ден, за да сложат храна на масата на семействата си. Това е едно и също нещо. Просто се подготвяте за семейството си или за себе си по различен начин. Това е различен вид животозастрахователна полица. И това са фантастични неща, които да правите като семейство, за да тренирате като семейство вечер и почивни дни, а също може да бъде много забавно.

Брет Маккей: Е, и ако се приютите на място, което имате, не можете да отидете никъде. Така че това е нещо, което трябва да се направи.

Крийк Стюарт: Да, абсолютно, и това е изцяло категория, отколкото много хора пренебрегват, просто остават здрави по време на сценарий за грешка, защото има много забавни неща, както в момента просто онлайн, за хора, които прекарват само неограничено време със семействата си по цял ден с децата си и полудяват. Но има какво да се каже за това. Мислейки за: „Ами ако буквално не мога да напусна къщата?“ В момента хората могат да излязат в дворовете си и да излязат навън, да се разходят и да отидат до хранителните магазини. Но какво, ако наистина сте били затворени в къщата си. Всъщност има ситуации, които биха могли да изискват това, които не са извън масата в бъдещето ни. Ами ако не можете да напуснете къщата си? Можете ли да се забавлявате няколко седмици или една седмица? И тези неща също трябва да бъдат включени във вашия списък, независимо дали става въпрос за настолни игри или игри с карти или резервни захранвания, за да поддържате таблетите си работещи. Каквото и да е за вас и вашето семейство, то трябва абсолютно да се има предвид.

Брет Маккей: UNO обаче може да предизвика някои битки.

Крийк Стюарт: UNO, човече, най-добрата игра за всички времена. Играх UNO миналата седмица със семейството си.

Брет Маккей: Това е страхотно. Играехме много ябълки на ябълки. И тогава току-що купих ... Преди цялото това нещо да падне, купих Exploding Kittens, за които чух много. Още не сме го играли. Това е игра на карти. Ще видим как ще стане. Но да, това е друга част от психологическия компонент, който хората често пренебрегват, когато става въпрос за неща за оцеляване. Това е важна част от подготовката и знанието как ще бъдете психически издръжливи през това време.

Крийк Стюарт: Да, абсолютно и живеем в един наистина уникален ден и възраст, където можете да скачате на FaceTime ... Бяхме на FaceTime снощи с родителите ми. Ами ако тези неща не бяха налични? Не можехте да говорите с никого. Не бихте могли да имате FaceTime с никого. Не можете да се обадите по телефона. Всичко е напълно възможно. Връща се в началото на този разговор, че имаме къде, ако някоя от тези други услуги, от които наистина разчитаме, бъде изхвърлена от мрежата, имаме съвсем различен разговор тук, имам предвид, като цяло, в мащаба на това, което може да се случи. Цялата тази пандемия на коронавируса има няколко наистина невероятни урока с това, доколкото „Как мога да бъда по-подготвен за нещо, при което една от тези критични услуги е прекъсната офлайн?“ И мисля, че е наистина страхотно време да извадя дневник и да започна да пиша някои от тези неща и да мисля за това: „Какви са уроците, които научавам точно тук и през следващите няколко седмици, които трябва да се поправи и постави на място за следващото събитие, което може да не се случи, но абсолютно ще се случи. ' Ще имаме други събития като това и по-лошо.

Брет Маккей: Така че в друга част от статията, която сте писали за грешки като самозащита. В момента, с пандемията COVID-19, първите реагиращи все още са там, полицията все още е там. Но може да има ситуация, при която ръцете им да бъдат вързани. Там няма да има полицаи, които да ви отговорят, ако имате нужда от помощ. И така, за какво трябва да мислят хората, когато става въпрос за самозащита в ситуация на грешка?

Крийк Стюарт: Да, това е наистина страхотен въпрос. Имам много приятели и членове на семейството, които първи реагират, независимо дали става дума за полиция, фелдшери или пожарникари. И те ще бъдат първите, които ще ви кажат, че всички техни услуги са планирани и организирани за нормален ден. И когато нещата станат не нормални, тогава те стават недостатъчно заети и претоварени. И това е само част от всяко едно бедствие или пандемия, каквото и да искате да го наречете, това се случва, това е проблем. Първите реагиращи са малко по-малко отзивчиви по време на хаос. И така, винаги трябва да сме подготвени в най-лошия случай да укрепим и защитим дома си, независимо дали това са просто прости барикадни мерки. Една от най-добрите барикади за врати, които някога съм виждал, е, че има тези малки скоби, които можете да завиете от вътрешната страна на вратата си срещу врата. И можете просто да пуснете два на четири в тези скоби зад вратата си.

И ви казвам, че с един от тези на място никой няма да влезе във вашия дом, освен ако не влиза през прозорец. И ако те влизат във вашия дом, правят огромна рекета, правейки го. И това е наистина прост начин. Това е толкова просто ... Това е като $ 2 скоби и четири фута част от две по четири, и това прави една от най-ефективните барикади на вратите в света. Мразя дори да говоря за подобни неща, защото изглежда толкова нелепо, но в същото време всичко това е напълно възможно. И тогава що се отнася до защитата на дома, очевидният инструмент за защита на дома ще бъде огнестрелно оръжие и преди това обучение за огнестрелни оръжия. И така, аз съм голям привърженик на огнестрелните оръжия, които се използват отговорно, и обучението им. Бих казал, че ако не желаете да инвестирате време в обучение за огнестрелни оръжия, тогава дори не бих си направил труда да инвестирам в огнестрелно оръжие. Но в най-лошия сценарий няма да намерите по-добър начин да защитите дома и семейството си от огнестрелно оръжие.

Брет Маккей: Както казва Покана на Удроу в Lonesome Dove, „По-добре да го имаш и да не ти трябва, отколкото да го имаш и да го нямаш.“

Крийк Стюарт: Момче, това е историята на живота ми, точно там. Ако не избрах мотото „Не е ако, а кога“, сигурно трябваше да избера това.

Брет Маккей: Ми добре. Говорили сме за много страхотни неща: съхранение на вода, съхранение на храна, първа помощ, получаване на обучението, от което се нуждаете, също така предвид вашето психологическо благосъстояние и благосъстояние по време на грешка. Какво мислите, че хората могат да започнат да правят сега в настоящите заповеди за подслон и социални дистанци, които имаме в момента, за да се подготвим за това текущо нещо, с което се занимаваме, но и да ги подготвим за следващото?

Крийк Стюарт: Е, мисля, че най-важното нещо, което трябва да направите в момента, е да седнете и да започнете да си правите бележки за това, което наблюдавате за случващото се в момента, защото ще бъде наистина лесно. Цялото това нещо с Корона ще ... Това нещо ще приключи след няколко седмици и всички ще се опитаме да направим всичко възможно най-бързо и най-добре, за да се върнем към нормалното възможно най-бързо по човешки. Всеки един от нас. И когато се върнем към нормалното или каквото и да е новото ни нормално ще бъде.

Цялото това нещо ще бъде наистина лесно да се забрави и ние умишлено ще се опитаме да го забравим. И поради това бих насърчил всички ... Изпратих по имейл собствения си списък, собствения си имейл списък миналата седмица, казвайки: „Слушай. Точно сега е моментът да си направим бележки и наистина да помислим за уроците, които учим в разгара на цялото това нещо. Какви са моите слабости? Какви са нещата, които ми липсват в храната? С какво се боря в момента, забит вътре? И какво трябва да поправя? Наистина си правите бележки и стартирате дневник и поставяте, за да започнете да поставяте някои неща на хартия, върху които можете да предприемете действия, когато цялото това нещо се издуха, защото наистина е ... Въпрос на време е нещо в този мащаб или по-лошо, и има много, много неща, които могат да бъдат по-лоши от това, ще се случат. И моментът да се погрижа за тези неща, това е едно от най-големите обаждания за събуждане, което някога съм виждал, що се отнася до готовността за бедствия. Никога не съм виждал подобно нещо, що се отнася до събуждане. Като цяло, хората, всичките им нужди са удовлетворени и това е идеална възможност да се отпуснете и да помислите: „Колко добре съм подготвен, ако се случи нещо по-лошо?“ И така, що се отнася до стъпките за действие, бих казал, че най-доброто нещо, което трябва да направите в момента, е да записвате бележки за неща, които изпитвате в момента, за да можете да поправите тези, които се движат напред.

Брет Маккей: Страхотно. Е, Крийк, къде биха могли да отидат хората, за да научат повече за вашата работа.

Крийк Стюарт: За да научите повече за мен, най-доброто място за посещение е уебсайтът ми. Това е на creekstewart.com. И ако тепърва започвате с готовност за бедствия и оцеляване и искате наистина страхотна малка стъпка в онзи свят, в момента провеждам безплатен курс, за който можете да се регистрирате на моя уебсайт. Това е Build a Bug-Out Bag Challenge и това е безплатен 5-дневен курс, в който ви превеждам през пет дни безплатно обучение за изграждане на вашата чанта за отстраняване на грешки. И е напълно безплатно. Би било идеален проект, който да предприемете, докато сте у дома. И не става въпрос за харчене на пари, а за събиране на неща около къщата ви и прибиране в торба. Така че, ако нямате чанта за отстраняване на грешки, това би било фантастична първа стъпка и е много управляема.

Брет Маккей: Е, Крийк, това беше фантастичен разговор. Благодаря за отделеното време. За мен беше удоволствие.

Крийк Стюарт: О, човече, за мен винаги е чест и удоволствие, Брет. Оценявам те.

Брет Маккей: Моят гост днес беше Creek Stewart. Той е експерт по оцеляване. Този човек е написал много книги. Можете да ги намерите всички в Amazon и можете да проверите повече за работата му на уебсайта му creekstewart.com. Също така проверете в бележките ни към шоуто на aom.is/bugin. Можете да намерите връзки към ресурси. Можем да се задълбочим в тази тема.

Е, това завършва още едно издание в подкаста на AOM. Разгледайте нашия уебсайт на artofmanliness.com или можете да намерите архивите на нашите подкасти, както и хиляди статии, които сме писали през годините. Имаме много статии за подготовката за спешни случаи. Вижте това. Ако искате да се насладите на епизоди без реклами на подкаста на AOM, можете да го направите в Stitcher Premium. Насочете се към stitcherpremium.com, регистрирайте се, използвайте код MANLINESS при плащане или безплатна месечна пробна версия. След като се регистрирате, изтеглете приложението Stitcher на Android или iOS и можете да започнете да се наслаждавате на епизоди без реклами на подкаста на AOM. И ако още не сте го направили, ще се радвам, ако отделите една минута, за да ни дадете преглед на Apple Podcast или Stitcher. Помага много. Ако вече сте го направили, благодаря. Моля, помислете за споделяне на шоуто с приятел или член на семейството, който според вас ще извлече нещо от него. Застреляйте им текст. Наистина бих оценил това. Както винаги, благодаря за продължаващата подкрепа. До следващия път това е Брет Маккей, който ви напомня не само да слушате подкаста на AOM, но и да приложите това, което сте чули в действие.