Укрепете племето си: Доклад за атомния спортист Vanguard

{h1}

Всичко започна с имейл:


Здравей Брет-

Предстои ни събитие, което бих искал лично да ви поканя да се обадите на Vanguard. Това е по същество 36 часа обучение на всички мъжки умения, които баща ти никога не те е учил или може би си забравил през годините.


- Тод

Щракнах върху връзката, която той включи, която даде обобщението на събитието: Разбиване на животни. Стрелба с пистолет. Тактическа медицина. Ножови борби. Въжени умения.


Трябваше да тръгвам.



Затова отлетях до Остин, Тексас, за да прекарам един уикенд с членове от Фитнес зала за атомна атлетка на събитие, което те нарекоха Vanguard.


По-долу споделям отчет за преживяното. Докато Тод се отказа от входната ми такса, аз платих собствените си пътни разходи и той не ме помоли да направя запис. Исках да го направя сам, поради причини, които ще обсъдя в заключението.

36 часа човешки умения

Основана от Тод Мур и Джейк Саенц, Atomic Athlete е фитнес зала, разположена в Остин, Тексас. Мисията им е да направят своите спортисти „по-силни, по-бързи и по-трудни за убиване“ и те постигат това чрез тренировки в стил CrossFit. Бързо ще отбележат обаче, че макар тренировките им да са подобни на тези на CrossFit, те са създали своя собствена уникална програма.


Atomic Athlete реши да организира събитие, за да даде на своите членове опит, свързан с неговата мисия, извън обичайния фокус върху физическата форма. 2014 беше встъпителната година за Vanguard, а събитието се проведе на връх Reveille в Тексас Хил Кънтри, само на час извън Остин. Започна в петък вечер и продължи до неделя сутринта.

Палатки в полеви атомни атлети Vanguard преглед на доклада.


Присъстваха 45 души, около 90% от които бяха пичове. Атмосферата беше много непринудена и спокойна - подобно на къмпинг през уикенда с приятели. Всички спяха в палатки, които сами бяха донесли и разпънали, и с изключение на страхотен празник през последната вечер, храната беше типична къмпинг храна - овесени ядки за закуска и MRE за обяд в събота. Имаше и изобилие от бира и газирана вода за нощните пудове около огъня.

След като всички разпънахме палатките си в петък вечерта, инструкциите започнаха веднага със сухопътна навигация. Останалата част от уикенда имаше бързи темпове; единственият път, когато не се учехме или активно не се занимавахме с нещо, беше когато стояхме около огъня през нощта или спяхме.


Ето какво беше обхванато през уикенда:

Навигация по земя

Мъже, събрани около топографска топографска карта Навигация по суша.

Нанасяне на точки на нашата топографска карта за сухопътния курс.

Първата вечер имахме практически уроци по сухопътна навигация с помощта на топографска карта, компас и транспортир. Реших, че ще бъда стар професионалист в това, защото бях прекарал цяла сутрин в ITS Tactical Muster няколко седмици по-рано снимане на азимути и броене на крачки. Но когато трябваше да започнем да начертаваме точки на нашата карта, разбрах, че съм забравил доста, така че беше хубаво да получим опресняване и унизително напомняне, че тези видове умения бързо се влошават, ако не ги практикувате.

Разклащане на животни

Мъж поле рокля месар Заек Нанизан.

Брандън Уилин от Tandem Farm Co. демонстрира как да събира заек.

Тази сесия беше тази, която с нетърпение очаквах най-много. Никога не съм клал животно и след това съм го ял, но това е нещо, което съм искал да се науча да правя, защото, е, никога не знаеш кога можеш да използваш подобно умение. Освен това мисля, че е срамно, че повечето съвременни хора (включително и аз) са напълно откъснати от мястото, откъдето идва месото им.

Мъже събраха и почистиха заек за ядене.

Научете как да почиствате заек за ядене.

Брандън Уилин от Tandem Farm Co. преподава класа по клане на животни. Той донесе няколко зайци и пилета от фермата си, за да може всеки отбор да събира, почиства и коси собствените си животни.

Брандън прекара доста време в разговори за важността на хуманното събиране на реколтата на всяко животно, което планирате да ядете, и гарантирайки, че само косите здрави животни, за да не се разболявате сами.

Изскубване на пиле Мъже, събрани около маса.

Изскубване на пиле.

След това той отиде направо в демото за събиране и касапване на заек и пиле, преди да даде на всеки отбор свои собствени животни, на които да тренира. Като предградие, което е яло само онзи вид месо, което идва спретнато опаковано в пластмаса, си мислех, че ще бъда малко скърцащ за убиването и изваждането на червата от животно. Но беше изненадващо естествено. Изобщо не се чувствах странно или грубо.

Брандън сложи нашето събрано заешко и пилешко месо в охладители, когато приключихме, и го използва, за да създаде гигантски празник за нас през цялата нощ.

Самозащита на нож и пистолет

Мъже събрани и Тим демонстрира отбрана от атака с нож.

Тим демонстрира защита от атака с нож

Това беше поредната сесия, която очаквах с нетърпение. Бях изненадан да разбера, когато пристигнах във Vanguard, че сесията на бойните ножове ще бъде преподавана от Тим Кенеди, снайперист на Зелената барета и боец ​​UFC в средно тегло # 7. Тим ни прекара през различните видове ножове, които може да се използва за самозащита, както и какво трябва да направите, ако някой някога ви дърпа нож върху вас. След това използвахме фиктивни ножове и практикувахме обезоръжаващи атаки с ножове.

Тим също донесе няколко фиктивни пистолета и разгледа някои основи за това какво да правите, ако някой ви дръпне пистолет отблизо, след което успяхме да се упражняваме един на друг.

Самозащита обезоръжава нападател с изваден пистолет.

Аз практикувам обезоръжаването на нападател, който тегли пистолет върху теб отблизо.

Това беше сесия за отваряне на очите за мен. Моят партньор по практика имаше фиктивен нож, докато аз държах фиктивен пистолет и ние започнахме на 15 ярда един от друг със скрито оръжие. След това направихме всичко възможно да създадем възможно най-много сценарий за реална атака с нож. Партньорът ми бавно се приближаваше до мен, извикваше ме, отправяше устни заплахи и др. Когато затвори около половината от първоначалното разстояние между нас, той извади ножа и започна да бърза да ме намушка. Реших, че ще бъде супер лесно да се измъкнеш от преструван изстрел, преди той да стигне до мен, но ще бъда проклет, ако не се окаже по-трудно, отколкото си мислех.

Умрях няколко пъти от рани от нож.

И това беше в ситуация, в която знаех какво предстои! Не мога да си представя колко по-трудно би било в действителна атака с нож, когато не знаете, че идва и адреналинът изпомпва във вените ви. Класът ме научи, че при близка смъртоносна среща пистолетът ви не трябва да е първото нещо, при което отивате. Може би Шон Конъри го е получил назад: не внасяйте пистолет в битка с нож.

Бразилско джиу-джицу за самозащита

Доналд Парк демонстрира някои BJJ за самозащита.

Доналд Парк демонстрира някои BJJ за самозащита. Той е първокласен инструктор и практикуващ BJJ - шампион на Панамериканска Америка, шампион на Gracie Worlds Open Weight и шампион на Gracie Nationals. Той има AB по икономика от Принстън и MBA по финанси от Чикагския университет. Мозъци и мускули.

Доналд Парк, шампион на бразилския боец ​​по джиу-джицу и главен инструктор в Грейси Хумайта в Остин, изнесе сесия за използване на принципите на BJJ в качеството на самозащита. Практикувахме хватки, конници и охранители.

Принципите на BJJ в самозащитата и практикуваните хватки и охранители.

Тактическа медицина

Медикът Джъстин Хурцелер демонстрира как се използва турникет.

Джъстин Хюрцелер демонстрира как се използва турникет.

Джъстин Хърцелер, фелдшер на EMT-P и служител по обучението за спешна медицинска помощ в окръг Уилямсън, преподавал по тактическа медицина. Научихме как да използваме турникет, как да създаваме шини и да лекуваме счупени кости и практикувахме запушване на рани от нож и пистолет, използвайки голяма свинска плоча от свинско месо като стойка за наранена плът.

Третиране на рана от куршум върху плоча от свинско авангардно състезание.

Научете как да лекувате куршумна рана върху парче свинско месо.

Курс с препятствия

Човек, който прави атомна атлетна авангардна пътека с препятствия

Ранчото, в което бяхме отседнали, имаше гигантска пътека с препятствия. Проведох няколко курса през деня си и обикновено виждате същите препятствия. Този обаче имаше такива, които никога досега не съм виждал. Бяха доста трудни, но успях да премина през всички тях ... с изключение на последния.

Атомният спортист Авангард Виси от въже над кална яма.

Точката, в която ръцете ми се чувстваха сякаш ще паднат ...

Беше въже през голямо езерце. Можете или да прекосите въжето, като използвате обхождане на рейнджър, което ви поставя на върха на въжето, или маймуна, което ви поставя на дъното. Отидох с пълзенето на маймуната, защото това трябва да е по-лесното от двете.

Нещата започнаха чудесно. Мислех, че напредвам добре, но след това пословичната батерийна киселина започна да ми пълни вените. Реших, че трябва да съм близо до другата страна. Не. Бях на половината път. Придържах се с всякакви сили, които ми бяха останали, стискайки зъби с надеждата да го направя с достойнството си непокътнато. Хватът ми най-накрая излезе само на няколко метра от другата страна.

Атомният спортист Авангард Брет пада в кална яма.

... и там отива мъжката ми гордост. Ще се срещнем отново въже над езерце!

Е, поне ме научи, че трябва да работя върху силата си на сцепление - което съм правил и с моето Капитани на Круш!

Обучение с пистолет

Обучение с пистолет на стрелбище Atomic Athlete Vanguard.

Джейк Саенц тренира пистолет.

Тод и Джейк (който е бивш войник за специални операции на армията), заедно със своя приятел Кал Рийд, собственик на Coyote Run Tactical, водеха клас по стрелба с пистолет. Те започнаха с преглед на безопасността и основите, а след това преминаха към динамични тренировки за движение и стрелба. Щяхме да избягаме 50 ярда - пистолет в кобура, разбира се - и след това да направим две попадения върху стоманена мишена. Получаването на сърцето ви по този начин определено прави малко по-трудни точните снимки.

На следващата сутрин Джейк и Тод заведоха онези от нас, на които не се наложи да бързат да се приберат обратно в полигона за още стрелба. Джейк направи няколко тренировки „топка и манекен“ с мен, където зареди списанието ми с комбинация от реални и фиктивни кръгове. Целта на тренировката е да разкрие дали очаквате откат и дръпване на спусъка. Ако практикувате добър контрол на спусъка, пистолетът ви трябва да остане напълно неподвижен, когато стигнете до фиктивния кръг; ако не сте, ще видите как дърпате пистолета. Аз, разбира се, имах сериозни дръзки. Сега тренировките с топка и манекен ще станат редовна част от обучението ми за пистолет.

Рапел

Кула за отблъскване на атомни спортисти.

Освен страхотната писта с препятствия, връх Reveille има и гигантска кула за скачане. Членът на Atomic Athlete Koby Crooks, катерач през целия живот и собственик на магазин за оборудване на открито Alpine Cowboy, преподаваше по основи на рапела. Джъстин Хюрцелер - експертът по тактическа медицина - също е обучен по тактически рапел и бързо задвижване с хеликоптер, така че той ни показа някои страхотни умения за рапел, които бихте видели в подобни Call of Duty. Изнасилването е нещо, което не бях правил отдавна, така че беше страхотно да се освежа.

Обобщение

В събота вечер имахме гигантски празник, направен от всички животни, които бяхме събрали сутринта. Брандън от Tandem Farm Co. ни приготви заешка яхния, печено пиле и картофено пюре. Храната беше фантастична. За първи път ядох заек и беше вкусно! Всички се нарязахме с месото, което събрахме, докато споделяхме военни истории от уикенда.

Голяма благодарност на Брандън и съпругата му за приготвянето на страхотната каша, докато бяхме навън, забавлявайки се с рапел и стрелба с пистолети.

Като цяло Vanguard беше страхотно изживяване и си прекарах страхотно.

Заключителни мисли: Укрепете племето си

Авангард на атомния спортист Среща в зала.

Защото току-що бях присъствал на ITS Tactical Muster няколко седмици преди Vanguard бях в интересна позиция да сравня и съпоставя две събития с подобни мисии, но различни настройки. Честно казано не мога да кажа, че единият беше „по-добър“ от другия. И двамата бяха страхотни; те просто бяха различни.

Научих (или научих отново) много умения във Vanguard, които бях научил на Muster, но всяко съответно събитие имаше и уникални класове. Muster беше дълъг пет дни; авангардът беше само 36 часа. Тъй като беше по-кратък, Vanguard беше по-евтин - $ 300 срещу $ 900. На Muster присъстваха момчета от цялата страна; авангардът беше почти изцяло съставен от членове на фитнес залата за атомна атлетка.

Muster е структуриран, добре управляван и добре организиран. Основателят му Брайън Блек и съпругата му прекарват цяла година в планирането му. Това прави страхотно, невероятно завладяващо изживяване за присъстващите, но сглобяването на нещо като Muster не е нещо, което всеки може да направи - то трябва да бъде неразделна част от вашия бизнес.

Поради тази причина мисля, че има някаква добродетел в подхода на Vanguard. След като споделих доклада си за Muster, чух от много момчета, които казваха неща като: „Това е толкова готино - искам да започна нещо подобно там, където живея.“ Докато изпълнението на нещо като Muster би било трудно, ако не и невъзможно да се постигне, ако това не е основният ви фокус, създаването на нещо като Vanguard е наистина изпълнимо. Тод и компания събраха събитието само за няколко месеца и го запазиха доста свободно и непринудено.

И всъщност затова наистина исках да подчертая Vanguard тук, на AoM. Като някой, който мисли, че светът има нужда по-малко мрежи и повече общности, Бих искал да видя повече спортни зали и други групи да започнат да провеждат подобни събития. Очевидно шансът да научите нови умения и да станете по-полезни и компетентни е безценен (и успяхме да научим доста малко само за 36 часа!), Но шансът за свързване е също толкова важен.

Докато Muster създава страхотно другарство сред мъжете, които присъстват всяка година, след като свърши, момчетата се връщат по домовете си в страната. Предимството на нещо като Vanguard е, че това е израстък на група, която вече е физически вкоренена в дадено място. Това е мястото, където общността процъфтява.

Хората в наши дни се нуждаят от помощ, за да изведат своите познати извън стените на фитнес залата или на работа или църква, за да създадат истински приятелства. Събитие като Vanguard е чудесен начин да направите това. Почти всички там бяха членове на Atomic Athlete. Това бяха хора, които вече бяха приятели и уикендът им даде шанс да задълбочат връзката си над споделените идеали. Така събитие като Vanguard е отличен начин да се изгради нещо, от което съвременните мъже наистина се нуждаят - племе.

И така, голямото прибиране, което получих от уикенда, беше, че само с малко инициатива и известно планиране, други мъже биха могли да направят нещо подобно в собствената си шийка на гората, със собственото си племе. Дори не е задължително да е израстък на фитнес зала или църква, въпреки че това би работило добре. Можете също така просто да се обърнете към вашия приятелски кръг и да видите какви умения притежавате всички. Може би някой от вас познава първа помощ, може би друг има известен опит в борбата.

Поемете ангажимент за уикенд, в който всички се събирате на къмпинг и се научавайте на тези умения. Това направиха Тод и Джейк. Всички инструктори бяха приятели и членове на фитнес залата за атомна атлетка, които доброволно си отделиха време да учат своите съплеменници.

Ако никой от вашите приятели не притежава опит в умение, което искате да научите, накарайте всички да вложат пари и да наемат някой във вашия район, който има това умение, да ви излезе и да ви научи.

Не е задължително да бъде перфектен или силно регламентиран. Дръжте го спокойно и забавно. Просто трябва да предприемете действия.

Наистина ли. Това е толкова просто.

________

Голяма благодарност на Тод и Джейк и останалата част от екипажа на Atomic Athlete, че ми позволиха да споделя опита с тях. Ако търсите нова фитнес програма тази година, горещо препоръчвам Онлайн програмиране на Atomic Athlete. Правих го през последните три месеца и тренировките ме опушиха.

Всички снимки авторски права на White Blaze Media (Брайън Фланери - който също е солиден пич)