7-те навика: Започнете с края на ума

{h1}

Добре дошли обратно в нашата месечна поредица който обобщава, разширява и рифира всеки от седемте навика, изложени в 7-те навика на високоефективните хора от Стивън Кови.


Вторият навик, който Стивън Кови покрива 7-те навика на високоефективните хора е „Започнете с края в ума“. За да разберете какво има предвид под тази максима, трябва да направите малък мисловен експеримент, който той предлага в книгата.

Не просто кимайте и продължете да снимате. Наистина опитайте.


Представете си погребение. Намира се в неясен погребален салон, който прилича на всеки друг погребален салон в Америка. Всички места са пълни с размазване на хора, облечени в черно. Чуват се подухвания, а в стаята са осеяни блестящи, напоени със сълзи бузи.

На заден план звучи мека органна музика. „По-близо до теб, Боже мой.“ Класически.


В предната част на стаята седи ковчег. Цветя го заобикалят.



Мъж пристъпва към подиума, за да произнесе възхвалата. В ръката му има магаре, само в случай, че получи сълзливи очи.


Той отваря уста да говори. . .

* Запазено от Bell Timeout *


Имате тази снимка в ума си? Прилича почти на всяко погребение, което някога сте посещавали или гледали по телевизията. Да? Добре. Ти си с мен.

Сега искам да си представите, че тялото в това ковчеже е мъртвият ви труп.


Добре дошъл на погребението ти, скъпа.

Неразличимите хора, които сте си представяли в погребалния дом, сега трябва да се превръщат в хора, които познавате. Когато си представям това, изглежда някак агенти в Матрицата преместване на фигури в други хора. Кого виждаш? Кой е на погребението ви? По-проницателен въпрос, кой е не на вашето погребение? Напълнена къща ли е или там има само няколко души?


Погледнете човека, който ви дава панегирик. Човекът, който оставихме с отворена уста, когато изкарахме Time Zack Attack. Към кого той се превърна?

Нека видим какво ще каже той за вас.

* Време в. *

Какво чуваш? Какво си представяте да казва?

Това е, което Кови има предвид под „Започнете с края в ума“. The КРАЙ. Смърт.

Защо Кови иска да си представите живо своята смърт и погребение?

Защото дестилира това, което в крайна сметка цените в живота - или поне това, което вие искам да оцените - и това, което се надявате, че всичко се добавя в крайна сметка.

Резюме Добродетели Vs. Евлогични добродетели

Писателят Дейвид Брукс проницателно забелязва, че има два вида добродетели: резюме и добродушие. В Пътят към характера, той обяснява разликата между тях:

„Добродетелите на резюмето са тези, които изброявате във вашето резюме, уменията, които въвеждате на пазара на труда и които допринасят за външния успех. Добродушните добродетели са по-дълбоки. Те са добродетелите, за които се говори по време на погребението ви, тези, които съществуват в основата на вашето същество - независимо дали сте мил, смел, честен или верен; какви отношения сте създали. '

Когато си представяхте някой, който ви произнася панегирик, представяхте ли си го как говори за вашите достойнства на резюмето? Говори ли за това колко пари сте спечелили? Вашите длъжности? Колко голяма беше къщата ти? Колко коли сте притежавали? Че си ритнал голямо дупе във Fortnite? Че сте правили Dean’s Roll всеки семестър? Че не веднъж, не два пъти, а три пъти сте имали хитър туит, който е вирусен? Че сте имали хиляди последователи в Instagram?

Ако сте като повечето прилични човешки същества, това вероятно не е това, което сте си представяли. Вероятно сте си го представяли да говори за вашите добродушни достойнства.

Вероятно сте си го представяли да говори за вашия характер и вашите взаимоотношения. Вид съпруг, баща и приятел, който бяхте. Колко упорито сте работили, за да дадете на децата си не само добър живот, но и чувство за цел и здрав морален компас. Как все още правехте малки романтични жестове за жена си, въпреки че бяхте закачени от десетилетия. Как бихте подарили ризата на гърба си на приятелите си. Вероятно сте си го представяли да споделя истории както забавни, така и тъжни, които подчертават вашата почтеност, доброта и любопитство. Ефектът, който сте имали върху живота на другите.

Според Кови, преди да можете да живеете добър, смислен живот, трябва да знаете как изглежда това. Когато знаем как искаме хората да говорят за нас в края на живота ни, можем да започнем да предприемаме действия сега за да превърнем този сценарий в реалност по-късно. Имайки предвид края, ще знаем какво трябва да правим всеки ден и от седмица до седмица, за да стигнем до там.

Какъв сценарий следвате?

Повечето от нас искат хвалебствените добродетели да движат нашите действия, а не поради това, което хората ще кажат за нас на погребението ни - твърде късно е да му се насладите! - но тъй като знаем, че стремежът към постигане на тези добродетели е това, което ще ни даде усещане за истински смисъл и изпълнение през целия ни живот.

Знаем това, но обикновено не правим нищо по въпроса. Защо?

Брукс твърди, че живеем в култура, която се фокусира предимно върху външни маркери за успех над вътрешното състояние на душата:

„Нашата образователна система със сигурност е ориентирана повече към резюмените добродетели, отколкото към панегиричните. Публичният разговор също е - съветите за самопомощ в списанията, бестселърите за научна литература. Повечето от нас имат по-ясни стратегии за това как да постигнат успех в кариерата, отколкото за това как да развием дълбок характер. '

Кови би се съгласил с Брукс. Той твърди, че причината - многото ни добри намерения настрана - че ние изразходваме крема на енергията си, стремейки се към резюмените добродетели, е, че се отклоняваме от истински смисленото от това, което той нарича скриптове.

Сценариите са цели и ценности по подразбиране, предоставени ни от нашата социална система - те произтичат от семейството, връстниците, училището, рекламите, поп културата и др. Навсякъде, където погледнем, има хора или организации, които се опитват да ни повлияят как трябва да живеем и какво трябва да ценим. Тези скриптове са това, което ни кара да „трябва върху себе си”И да участваме в състезания за статут, които дълбоко в себе си дори не ни интересуват. Именно това ни кара да постигнем много, но се чувстваме така, сякаш сме живели живот, лишен от значение.

Ето пример за скрипт, който повечето от нас са изпитали: Трябва да получите добри оценки в училище.

Защо? Е, ще кажем, че е така, за да научим нещата и да станем по-добри хора, но знаем, че истинската причина да искаме да получим добри оценки е, за да можем да влезем в добър колеж. И попадаш в добър колеж, за да можеш да намериш добра работа, която се плаща добре и има здравна застраховка и 401 000, за да можеш да си купиш къща и кола и да си направиш хубави почивки със семейството си.

Тези цели не са „лоши“, но вероятно сте ги възприели безразсъдно и в крайна сметка ще ги преследвате просто като неща, които трябва да започнете в контролния списък, без да мислите дали са какво Вие и каква разлика ще направят във вашия характер - в това, което искате бъда. Вашето „защо“ за получаване на добри оценки обхваща постигането на външни ефекти, но няма по-дълбока цел, няма връзка с вашия вътрешен свят. Следователно училището не е много удовлетворяващо и дори успехът ви с него да доведе до добра работа, приятно семейство и къща в градовете, нито едно от тези неща няма да се почувства особено пълноценно.

Ако сте открили, че живеете живота си по сценарий, който не сте избрали, и го откривате едва сега в средата на живота, не прекалявайте със себе си. Това се случва на най-добрите от нас.

Изложба А: Лев Толстой.

На 51-годишна възраст той погледна назад към живота си и видя изобилие от светски успехи. Великият руски писател беше публикувал Война и мир и Анна Каренина. Той беше заможен и известен и можеше удобно да издържа семейството си. И все пак . . .

Толстой все още се чувстваше кух. Мислейки за предстоящата си смърт (51 беше на възраст за руски човек от 19-ти век), той осъзна, че не е живял живота си според собствените си ценности и по-важното за него - от Божията. Той просто беше следвал сценариите, които обществото му беше подало.

Животът му отразява характер в една от книгите му, Смъртта на Иван Илич. Илич винаги е играл по правилата и е следвал обществените сценарии; той беше „способен, весел, добродушен и общителен, макар и строг при изпълнението на онова, което смяташе за свой дълг: и той смяташе, че неговият дълг е това, което беше считано от властите“. Той живее доста неспокоен живот, който е „най-прост и най-обикновен и следователно най-ужасен“.

Илич има безлюбен брак и позволява работата му да го държи настрана от семейството му; той беше силно загрижен за парите и позицията си на социалната стълбица и в крайна сметка постигна професионално възхищение и успех. Но със смъртта пред вратата подобни утешения изглеждаха абсолютно безсмислени. Той започна да се чуди: „Може би не съм живял така, както трябва?“ Той иска да е направил повече място за безкористни добродетели и в крайна сметка стига до потъващото осъзнаване, че:

„Професионалните му задължения и цялостната подредба на живота му и на семейството му и всичките му социални и официални интереси може да са фалшиви. Опита се да защити тези неща за себе си и изведнъж усети слабостта на това, което защитаваше. Нямаше какво да се защитава. ”

През целия си живот Толстой, подобно на Илич, се стреми към статут, пари и сигурност - резюме-добродетели - но едва когато се изправи пред призрака на смъртта си, осъзна голямата си екзистенциална грешка. Ако човек като Толстой може да прецака това, може би можем да се откажем от това, че правим същото.

За щастие, дори ако в момента изпълняваме нечий чужд сценарий, никога не е късно да сменим курса. Малко преди Илич да премине във великото отвъдно, той вижда ярка светлина и получава следното откровение:

„Че макар животът му да не беше такъв, какъвто трябваше да бъде, това все пак можеше да бъде поправено. Той се запита: ‘Какво * е * правилното нещо?’ И замълча, слушайки. “

Живот по собствен сценарий: Писане на лична конституция

Нека да обобщим

Ние знаем, че това, което искаме най-много в живота, е да съсредоточим времето и енергията си върху това да живеем възхвалите на добродетелите. Но поради скриптове, с които сме бомбардирани от детството, в крайна сметка ние концентрираме живота си върху резюмените добродетели и външните маркери на успеха.

Какво да правя?

Кови твърди, че ако искате да избегнете тази съдба (или да се измъкнете от нея), трябва умишлено или да говорите в Кови, проактивно (помните ли този навик?), препишете сценария в живота си. Трябва да замените това, което ви е казано, за да центрирате живота си, с вечни и непроменящи се принципи и добродетели, които Вие искам да олицетворявам.

Вие правите това, предлага Кови, като формулирате изявление на мисията.

Да. Знам. Аз също обичам да обръщам очи на самата идея за изявления на мисията. Прилича на плитки, неискрени корпоративи. Виждате ги на стената зад бюрото на хотела, докато чиновникът грубо нарушава всеки един от неговите принципи. 'Ха!' казваш си. „Вижте колко е глупаво това нещо в мисията. Това е просто позлатяване на гнила реалност. '

Кови ще твърди, че проблемът не е в самото изявление на мисията. Вероятно конкретно излага идеалите на тази компания. Проблемът е, че ръководството на компанията вероятно не е направило активно (отново има тази дума) изявлението на мисията като част от нейната култура. Служителката в хотела, която ви предоставя скапано обслужване на клиентите, може би е чувала само веднъж, за което се говори, по време на нейната ориентация на борда и това беше всичко.

За да бъдат полезни изявленията за мисията, те трябва да бъдат нещо, към което се обръщате отново и отново. Всеки път, когато вземате решение, преглеждате изявлението си за мисията, за да видите дали вашето решение съответства на него.

Вместо да мисли за изявленията на мисията като просто списък с идеали, Кови предлага да ги мислим като конституция за правителство. Още в дните на моето юридическо училище, когато пишех правни бележки за адвокати, трябваше да изложа закона, който уреждаше случая, за който писах. Всеки път, когато го правех, трябваше да направя, поне мимоходом, препратка към Конституцията на САЩ, защото Конституцията е източникът на целия закон в Съединените щати. Дори да беше държавен въпрос, аз се позовах на Конституцията на САЩ (член 10, скъпа). С всяко законово решение първо се обръщах към Конституцията.

Представете си, ако компаниите се отнасят така към своите изявления за мисията. Това би било промяна на играта. Третирането на изявлението на мисията като конституция го превръща от гладка корпоративна замазка в нещо трансформационно.

Така че, вместо да мислите за писане на лична декларация за мисия, помислете за писане на лична конституция.

Ето как да го направите.

Преди да започнете: Разберете, че процесът е по-важен от крайния продукт

Успях по този въпрос и преди, когато писах за изявления за семейната мисия. Но ето го отново: крайният продукт не е толкова важен, колкото процесът. Както обяснява Кови, „писането на мисия ви променя, защото ви принуждава да обмислите приоритетите си дълбоко, внимателно и да приведете поведението си в съответствие с вашите убеждения“.

Така че, докато работите по стъпките, описани по-долу, не се обезсърчавайте, ако смятате, че отнема твърде много време или не върви точно както сте искали. В онези моменти, когато ви се иска да се откажете, просто се съсредоточете върху процеса. Не забравяйте, че важното е, че умишлено мислите какво означава да живеете добрия живот. Това е вътрешна дискусия през целия живот, която ще проведете със себе си.

Стъпка 1: Блокирайте непрекъснатото време.

Конституционната конвенция продължи 116 дни. Въпреки че не е нужно да се затрупвате толкова дълго, трябва да блокирате значително количество непрекъснато време, за да можете да влезете дълбоко в себе си. Няколко часа през уикенда ще работят. Отидете в кафене или библиотека. Ако сте романтик, излезте сред природата, за да можете да се превърнете в прозрачна очна ябълка. Ако наистина искате удължено самостоятелно време, наемете хотелска стая. Comfort Inn е евтин и предлага страхотна безплатна закуска.

Имайте под ръка тетрадка, за да можете да започнете да работите в процеса на изработване на вашата лична конституция.

Разберете, че може да не нокаутирате конституцията си през тези няколко часа. Може да отнеме няколко уикенда, за да го направите. Това е добре. Не бързайте с процеса.

Стъпка 2: Приоритизирайте ролите си в живота.

Мисленето за общите ви ценности може да бъде малко абстрактно; те са по-лесни за разбиране, ако се замислите как искате да повлияят на конкретните действия и сфери от живота ви. По този начин Кови предлага да организирате личната си конституция от роли въплъщавате. Така е организирана Конституцията на САЩ. Първите три члена определят трите роли на правителството: законодателна, изпълнителна и съдебна.

Ето списък с ролите, които ще ви помогнат да започнете:

  • Съпруг / гадже
  • Татко
  • Те са
  • Брат
  • Приятел
  • Внук
  • Мениджър
  • Служител
  • Лидер
  • Ученик
  • Художник
  • Студент
  • Фотограф
  • Писател
  • Войник
  • Треньор
  • Учител
  • Гражданин
  • Наставник
  • Ментеен

В края на това упражнение може да имате гигантски списък. Това е добре. Сега е време безмилостно да приоритизираме тези роли и може би да елиминираме някои. Има ли такива, които ви причиняват много ненужен стрес? Може би сте поели няколко, които не осигуряват никакво изпълнение и отнемат време на ролите, които са наистина важни за вас. След това може да помислите за подрязване на тези „мъртви“ роли, за да укрепите основните си отговорности. Това може да е трудно да се направи, особено ако това, което елиминирате, е „добро“. Но не искате доброто да стане враг на най-доброто.

Стремете се към, най-много, пет роли, върху които ще се съсредоточите като свои основни приоритети и ще включите в мисията си.

Стъпка 3: Определете целта на всяка роля.

След като се справихте с най-важните си роли, е време да разберете каква е вашата цел на високо ниво за всяка една. Запишете всяка от ролите си на хартия, оставяйки малко пространство между тях, за да можете да напишете абзац или два под всяка роля.

За да насочите писането си, върнете се към онзи експеримент за погребение, който направихме по-рано. Напишете какви ценности искате да въплътите в тази роля и какво искате хората, на които влияете в тази роля, да казват за вас, когато сте мъртви. Бъдете толкова идеалистични, колкото искате.

Ето примерна цел за ролята на бащата:

Искам децата ми да ме помнят като грижовен и ангажиран татко. Искам да кажат, че съм ги вдъхновил да изсмучат мозъка от живота и да живеят за нещо по-голямо отвъд външните маркери на успеха. Искам да кажат, че съм бил пример за лидерство, смелост и устойчивост.

Направете това с всяка ваша роля.

Прецизирайте. Спуснете се. Колкото по-просто, толкова по-добре.

Съберете ролите си и техните цели в един документ.

Бум. Имате лична конституция.

Преглеждайте често. Промяна, когато е необходимо.

Точно както законодателите и съдиите (в идеалния случай) се обръщат първо към конституцията на САЩ, когато вземат решения, вие трябва да се обърнете към вашата лична конституция, преди да вземете големи решения в живота си. Преглеждайте го ежедневно. Когато ти планирайте седмицата си, започнете вашата сесия за планиране, като прегледате вашата лична конституция. Дръжте го със себе си в джоба си, както някои патриотично настроени американци държат по всяко време джобно копие на Конституцията на САЩ. Ще служи като осезаемо напомняне за това, което наистина е важно за вас.

Въпреки че вашата лична конституция се основава на вечни принципи, ценности и добродетели, като конституцията на САЩ, това е нещо, което може да бъде изменено, когато е необходимо. Вашите обстоятелства се променят. Ще преминете през различни сезони от живота си. Ролите, които са били с висок приоритет през 20-те години, може да не са през 40-те. Дори ще придобиете някои нови роли с напредването на възрастта. Докато превръщате прегледа на личната си конституция в навик, ще се настроите как трябва да се променя, докато постигате различни етапи в живота си.

За разлика от резюмените добродетели, които са нещо като еднократен контролен списък с елементи, разработването на добродушни добродетели е усилие за цял живот. Това е процес на ставане. Не сте готови, докато въображаемото ви погребение не стане реалност.

Не пропускайте да слушате моя подкаст със сина на Стивън за известните принципи на баща му:

Прочетете цялата поредица

  1. Бъдете проактивни, а не реактивни
  2. Започнете с края на ума
  3. Поставете първите неща на първо място
  4. Помислете Win / Win
  5. Търсете първо да разберете, след това да бъдете разбрани
  6. Синергия (отвъд вълнуващата модна дума)
  7. Заточете триона